Mixare yoga, danza e pliometria: questo l’obbiettivo del Buti yoga, nuovissima disciplina ideata dalla trainer americana Bizze...
Yoga
Pancia piatta, capelli morbidi e viso senza rughe: Jennifer Aniston sembra aver trovato l’elisir di bellezza e...
Sentirsi librare nell’aria, leggeri. Queste le promesse dell’ Antigravity Yoga, disciplina che sta spopolando anche in Italia,...
Il Garuda è una disciplina che unisce il pilates, lo yoga, la danza e il Tai Chi,...
Un corpo tonico, una postura corretta, il sollievo dai dolori muscolari, il tutto accompagnato da una mente...
Chi non vorrebbe glutei alti e sodi con poca fatica? Anche se ai più interessa il mero...
Tra le tante declinazioni dello yoga c’è il Bikram yoga, che da qualche tempo si sta diffondendo...
Le donne stressate hanno meno probabilità di rimanere incinte: per loro il rischio di sterilità può addirittura...
Il mondo del fitness si fa sempre più vario: se in in Italia la moda del momento...
Se tabù e blocchi emotivi rendono noiosa la vostra vita tra le lenzuola, da New York arriva...
Fare sport nelle palestre riscaldate, dove la temperatura raggiunge anche i 40°, può far male alla salute:...
Fare yoga senza alzarsi dal letto? Secondo un istruttore è possibile: secondo Vyda Bielkus, co-fondatore del Boston’s...