Se si soffre di disturbi cardiaci un vero toccasana possono essere le fibre alimentari. Si tratta di polisaccaridi vegetali non…
Mangiare 7 o più porzioni di frutta e verdura al giorno allunga la vita, a dirlo sono i ricercatori dell'University…
Alleati di salute e bellezza sono i frullati: rendono più piacevole l'assunzione di frutta e verdura e sono una naturale…
Mangiare 5 porzioni al giorno di frutta e verdura non solo fa bene alla salute, ma promuove anche le relazioni…
Il cibo sano fa dimagrire, basta guardarlo: è questa la curiosa scoperta presentata della Society for the Study of Ingestive…
Le verdure rappresentano un elemento indispensabile nella nostra alimentazione, sia quelle colorate sia quelle bianche. Da tempo si conoscono le…