tricipiti

Daisy Ridley, da Star Wars alla palestra: così si allena la diva del futuro [VIDEO]Daisy Ridley, da Star Wars alla palestra: così si allena la diva del futuro [VIDEO]

Daisy Ridley, da Star Wars alla palestra: così si allena la diva del futuro [VIDEO]

Si chiama FridayFitness ed è una moda nata in America che consiste nel condividere sui social alcuni esercizi che si…

% giorni fa
Braccia toniche: l’esercizio numero uno per allenare i tricipitiBraccia toniche: l’esercizio numero uno per allenare i tricipiti

Braccia toniche: l’esercizio numero uno per allenare i tricipiti

Tra le parti del corpo di una donna ce ne sono diverse 'a rischio' che necessitano di un allenamento specifico…

% giorni fa
Braccia toniche come quelle di Madonna: bastano dieci minuti al giornoBraccia toniche come quelle di Madonna: bastano dieci minuti al giorno

Braccia toniche come quelle di Madonna: bastano dieci minuti al giorno

Sognate braccia sode e toniche come quelle di Madonna ma non sapete come eliminare quel fastidioso "rotolino" che si forma…

% giorni fa
Sport da spiaggia: gli intramontabili racchettoni per stare in formaSport da spiaggia: gli intramontabili racchettoni per stare in forma

Sport da spiaggia: gli intramontabili racchettoni per stare in forma

Non passano mai di moda. Ogni estate i mass-media ci propongono nuovi modi per fare sport sulla sabbia, ma i…

% giorni fa
Palestra fai-da-te: allenarsi a casa con 7 facili eserciziPalestra fai-da-te: allenarsi a casa con 7 facili esercizi

Palestra fai-da-te: allenarsi a casa con 7 facili esercizi

Ore passate in ufficio seduti alla propria scrivania, giornate intere in macchina correndo da una parte all'altra, ritmi frenetici per…

% giorni fa