Si chiama FridayFitness ed è una moda nata in America che consiste nel condividere sui social alcuni esercizi che si…
Tra le parti del corpo di una donna ce ne sono diverse 'a rischio' che necessitano di un allenamento specifico…
Sognate braccia sode e toniche come quelle di Madonna ma non sapete come eliminare quel fastidioso "rotolino" che si forma…
Non passano mai di moda. Ogni estate i mass-media ci propongono nuovi modi per fare sport sulla sabbia, ma i…
Ore passate in ufficio seduti alla propria scrivania, giornate intere in macchina correndo da una parte all'altra, ritmi frenetici per…