L’arrivo della primavera risveglia il desiderio (e la necessità!) di scoprirsi un po’ di più e mostrare il corpo. Chi…
L'estate si avvicina, è boom di iscrizioni nelle palestre di tutta Italia e si cerca di fare il più possibile…
Step, zumba, pilates, fitball: il fitness cambia in continuazione e uno degli attrezzi di ultima generazione è lo spring energie.…