Stanchezza

La dieta che aumenta la concentrazione: cosa mangiare per aiutare la mente

Stanchezza e difficoltà di concentrazione sono situazioni che possono riguardare tutti e che possono essere affrontate anche a tavola. È…

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Dieta di Aprile: l’alimentazione per combattere la stanchezza primaverile

Lo sappiamo bene ogni anno: con l'arrivo della primavera non mancano mai stanchezza e spossatezza. Le prime settimane a cavallo tra marzo e aprile,…

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Stanchezza a primavera? Ecco i rimedi per affrontare l’arrivo della nuova stagione

Stanchezza a primavera? Si tratta di qualcosa di assolutamente normale! La primavera, infatti, non è solo il periodo dell'anno in…

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Troppe ore al pc? Alzati e cammina: i consigli degli esperti

Tra le conseguenze della pandemia e del covid-19 c'è anche un cambiamento che riguarda il nostro modo di lavorare ed…

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Non riesco a dormire per i pensieri: da provare il metodo 4-7-8

Ci si può sentire strani a poggiare la testa sul cuscino, magari stanchissimi dopo una lunga giornata, senza riuscire a…

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Piedi stanchi e gonfi: l’automassaggio che dà subito sollievo [VIDEO]

A fine giornata i piedi possono essere stanchi e gonfi. Colpa del lavoro (soprattutto se si è costretti a stare…

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Ora solare: l’omeopatia per curare la sindrome da cambio di stagione

Nessuno ci pensa, ma il passaggio dall'ora legale a quella solare è del tutto paragonabile a un cambio di stagione.…

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Spossati dalla primavera (e non solo): 10 cibi che aumentano energie e buonumore

Quando ci si sente stanchi, spossati e di cattivo umore si può far ricorso all'alimentazione per limitare i danni: i…

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Stanchezza: i 10 motivi per cui ci si sente deboli e i rimedi

Ogni mattina vi pesa alzarvi dal letto e vi sentite costantemente svuotati d'energia tanto da aver bisogno di caffè o…

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Mal di primavera: ecco come combatterlo

Il mal di primavera torna a farsi sentire: stanchezza, sonnolenza, continue emicranie, voglia di non far nulla per tutta la…

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Stanchezza cronica: i rimedi naturali per combatterla

Non si tratta di stanchezza normale, ma di sindrome da fatica (o stanchezza) cronica: come riporta l'Annals of Internal Medicine questo…

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