Le 10 cose da non fare mai in palestra Esercizi in palestra Le 10 cose da non fare mai in palestra Redazione 15 Aprile 2014 La prova costume è alle porte e le palestre si riempiono di clienti che dopo un inverno...Read More
Il cardiofitness fa bene al cuore e anche alla mente Esercizi in palestra Fitness Il cardiofitness fa bene al cuore e anche alla mente Redazione 4 Aprile 2014 L’estate si avvicina, è boom di iscrizioni nelle palestre di tutta Italia e si cerca di fare...Read More
La vita dei bimbi italiani è troppo sedentaria, servono 70 ore di sport 5 giorni su 7 Notizie La vita dei bimbi italiani è troppo sedentaria, servono 70 ore di sport 5 giorni su 7 Redazione 2 Aprile 2014 Secondo genitori e nonni i bambini di oggi sono troppo impegnati tra la scuola, i compiti a...Read More
Caffeina alleata degli sportivi? Sì ma se usata con moderazione Salute Caffeina alleata degli sportivi? Sì ma se usata con moderazione Redazione 25 Marzo 2014 Se non si inizia la giornata con quella tazzina di caffè tutto sembra andare per il verso...Read More
Google Glass: così si rivoluziona il fitness Fitness Google Glass: così si rivoluziona il fitness Redazione 17 Gennaio 2014 La tecnologia rivoluziona il mondo, anche quello del fitness. Il 2014 sarà un anno di grandi novità...Read More
Nordic walking: i benefici della camminata con i bastoncini Fitness Nordic walking: i benefici della camminata con i bastoncini Redazione 23 Dicembre 2013 Non sapete sciare? Nessun problema. Se andate in montagna per trascorrere un periodo all’aria aperta e volete...Read More
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Sciare fa bene alla salute e rende più felici Esercizi all'aperto Fitness Sciare fa bene alla salute e rende più felici Redazione 6 Dicembre 2013 Per molte persone la settimana bianca sulla neve è un rito annuale, seppure un po’ costoso: ora...Read More
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Per dimagrire basta allenarsi per mezzora al giorno Fitness Per dimagrire basta allenarsi per mezzora al giorno Redazione 22 Settembre 2013 Buone notizie per i pigri e i pantofolai: basta allenarsi solo mezzora al giorno per perdere un...Read More
Sup, lo sport estivo che seduce le star Fitness Sup, lo sport estivo che seduce le star Redazione 5 Agosto 2013 Come fa la supermodella Cindy Crawford a quarantasette anni e dopo due figli a conservare un fisico...Read More
Il Paddle Surf: alla scoperta dello sport estivo preferito dai vip Fitness Il Paddle Surf: alla scoperta dello sport estivo preferito dai vip Redazione 28 Maggio 2013 Con l’arrivo dell’estate, le star di Hollywood si preparano ad esibirsi nello sport più cool di tutta...Read More