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Gli occhiali anti luce blu servono davvero? Come funzionano e chi ne ha bisogno

Negli ultimi anni si è sentito molto parlare degli occhiali anti luce blu, tornati sulla bocca di tutti in questo…

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Arte Terapia, come la bellezza può “guarire” da alcune patologie

Dostoevskij  nell'Idiota afferma che "La bellezza salverà il mondo", un concetto non molto lontano da quello di Arte Terapia, a volte conosciuta…

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Rafforzare il sistema immunitario in modo naturale in 5 mosse

In inverno le temperature si abbassano e i malanni di stagione aumentano. Lo stress, la cattiva alimentazione, lo scarso riposo…

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Giornata mondiale del sonno: perché migliora anche il sesso

La Giornata mondiale del sonno 2018 è prevista per venerdì 16 marzo, caratterizzata da consulenze gratuite e visite personalizzate: dormire…

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Musica e bimbi: il Maestro Paniccia spiega i benefici per la loro salute

Musica, salute, bambini: un tris di elementi che possono fare la differenza in molte fasi della crescita. Oltre a rivelarsi…

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Acqua e limone: cosa succede al corpo? [VIDEO]

Acqua e limone: uno dei rimedi della nonna per eccellenza. Inserita in una dieta o semplicemente come aiuto per mandare…

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Positive nutrition: il nuovo approccio alla dieta fa vivere più a lungo

Vivere più a lungo restando in forma e godendo di una buona forma fisica è stato racchiuso in un unico…

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Batteri nel cibo che mangiate? Basta un selfie per capirlo

I batteri hanno contaminato il cibo che state mangiando oppure no? Per scoprirlo basterà fare un selfie: ecco la nuovissima…

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Sesso over 75: 1 coppia su 4 è ancora attiva (e raccoglie buoni frutti)

I benefici del sesso in età "matura" sono già noti, ma i ricercatori hanno voluto indagare più a fondo sulla…

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Vivere bene e a lungo: 2 lezioni dal popolo più sano del mondo

In Bolivia c'è un popolo che ha scavalcato i giapponesi in termini di salute: sono gli Tsimane e proprio da…

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Giornata mondiale del sonno: 5 cose che non sapete sul dormire

Tra tante giornate dedicate a malattie e abitudini della vita, una non poteva non essere dedicata al sonno. Perchè non…

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