Ascoltare la propria musica preferita è utile se si soffre di malattie cardiache: è quanto suggerisce una ricerca presentata al…
Al rientro dalle vacanze, oltre sei milioni di italiani soffrono di ansia, depressione, irritabilità e insonnia: sono alcuni dei sintomi…
Il numero di persone che segue l’alimentazione vegana è in continuo aumento: c’è chi lo fa per rispettare gli animali…
Ci sono un sacco di App sul fitness e sulla perdita di peso, dai contatori delle calorie ai consigli stilati…
Sembra quasi un sacrilegio mettere in discussione i consigli di cucina della famosa Julia Child ma, a quanto pare, lavare…
Chi viaggia oltreoceano oppure affronta viaggi "mordi-e-fuggi" che sconvolgono i ritmi naturali dell'orologio biologico, ha sperimentato almeno una volta il…
La spaghettata di mezzanotte fa ingrassare e danneggia i denti: è quanto ha dimostrato uno studio della Northwestern University, secondo…
Il rimedio per smettere di russare? E' imparare a cantare. Secondo gli esperti, basta esercitare i muscoli della gola per…
Il pane è considerato un alimento il cui consumo è da limitare per chi è a dieta, ma si presta…
Quello che mangiamo a tavola e la salute e il benessere del nostro corpo sono direttamente collegati: non è un…
Altro che caviale e champagne: uno dei cibi più afrodisiaci è molto più economico. Si tratta del carciofo, una verdura…
Il caffè fa bene, ma berne troppo fa male: è una frase che si sente fin troppo spesso ma ora…