Lady Diana era appassionata di sport e si allenava di frequente. La sua passione riguardava molte attività fisica ed era…
Dedicarsi all'attività fisica aiuta a perdere peso, a mantenersi in salute e a combattere i segni dell'invecchiamento. Se queste semplici…
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Madonna sa come catturare l’attenzione dei suoi fan e dei media di tutto il mondo. L’ultima novità è stata lanciata…
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Dal dire al fare il passo è stato breve: Helen Smith ha proposto un corso da fare completamente nudi e…
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Sempre più di frequente si sente parlare di allenamento funzionale, ma cos'è? Si tratta di una serie di movimenti, eseguiti…
L'estate si avvicina, è boom di iscrizioni nelle palestre di tutta Italia e si cerca di fare il più possibile…
