Lady Diana era appassionata di sport e si allenava di frequente. La sua passione riguardava molte attività...
Personal Trainer
Dedicarsi all’attività fisica aiuta a perdere peso, a mantenersi in salute e a combattere i segni dell’invecchiamento....
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Madonna sa come catturare l’attenzione dei suoi fan e dei media di tutto il mondo. L’ultima novità...
Un allenamento ad hoc per donne curvy: l’incontro che inaugura il progetto si chiama Iff – Informa...
Dal dire al fare il passo è stato breve: Helen Smith ha proposto un corso da fare...
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4 minuti al giorno per 3-4 volte a settimana sono un arco di tempo talmente irrisorio che...
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Si chiama Giorgio Ceci ed è il personal trainer dei vip. Ha alle spalle un passato da...
Sempre più di frequente si sente parlare di allenamento funzionale, ma cos’è? Si tratta di una serie...
L’estate si avvicina, è boom di iscrizioni nelle palestre di tutta Italia e si cerca di fare...