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Restare in forma e allenarsi in estate: come farlo senza soffrire il caldo

Con l'arrivo del caldo e delle alte temperature molte persone rinunciano ad un allenamento costante. In molti, infatti, durante la…

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Vino, un bicchiere al giorno equivale a un’ora di palestra, ma solo se…

Gli italiani amano bere del buon vino e l'Italia rientra tra i migliori produttori al mondo. Alcune eccellenze delle nostre…

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Fisico scolpito senza palestra: quali esercizi fare a casa

Per vantare una fisico scolpito alla perfezione è necessario percorrere la strada dell'impegno e della costanza: allenarsi regolarmente e seguire…

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Il fitness non è una questione di look: curvy incoraggia coi suoi chili in più

Michelle Burmaster possiede una palestra nonostante il suo corpo non sia proprio perfetto: con le sue curve vuole però testimoniare…

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50 anni ma ne dimostra la metà: il risultato di 30 anni di palestra

Liu Yelin è una pensionata decisamente fuori dal comune: pelle e corpo impeccabile, dimostra la metà dei suoi anni e…

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Stanca di essere magra: passa da 38 a 54 chili grazie alla palestra

Chi non vorrebbe mangiare tutto ciò che vuole e rimanere lo stesso magrissima? Bethany aveva una costituzione invidiabile ma ha…

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Napping: il corso in palestra in cui si dorme per 45 minuti [VIDEO]

Andare in palestra è una passione per alcuni e una tortura per altri. I benefici per il corpo sono fuori…

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Piccoli Hulk crescono: i 5 bambini più forti del mondo [VIDEO]

Tenersi in allenamento è sempre una buona abitudine, ma quali limiti ci sono quando il soggetto in questione è solamente…

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Allenarsi a stomaco vuoto è la scelta più saggia se si vogliono raggiungere traguardi importanti e dimagrire di più. Ma…

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Cristiano Ronaldo apre CR7 e sfata il mito dei 3000 addominali al giorno

Cristiano Ronaldo è un campione nel calcio ma anche nel fitness. L'apertura della sua nuova palestra a Madrid, la CR7…

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Sexy allenamento per Mrs Immobile: tanti benefici e fan in delirio [VIDEO]

La bella Jessica è la moglie di Ciro Immobile, calciatore della Lazio. Su Instagram ha postato il video di un…

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