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Mandorle, spuntino light e nutriente per la dieta

Fare uno spuntino a base di mandorle aiuta a ridurre la fame e arricchisce l’apporto di vitamina E e di…

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La ricetta delle barrette mela, mandorle e cannella

Una ricetta veloce per merende a base di mele, mandorle e  cannella. Un valido spuntino anche che per chi segue…

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La ricetta dell’insalata mista post abbuffata con mele, kiwi, yogurt e salmone

Ricetta veloce e facile a base di mele, kiwi, mandorle, yogurt e salmone. Ricca di vitamina C è ottima per…

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