Bisogna ammetterlo: la maggior parte della gente che ama fare fitness per mantenersi in forma è convinta che una lunga…
Venerdì 2 ottobre andrà in scena la Women Night Run – Senza Paura, una manifestazione podistica non competitiva organizzata nell'ambito…
Fare jogging è un toccasana per la salute, aiuta a non ingrassare e a tenere sotto controllo il peso, migliora…
Bugaboo, tecnicamente, è un brand olandese che produce passeggini superaccessoriati e particolarmente adatti alla mobilità. Nella pratica, il termine è…
Praticare sport aiuta a rimanere giovani non solo nel corpo ma anche nella mente. Secondo un nuovo studio condotto da…
Fare jogging in modo regolare è un toccasana per la salute, aiuta a non ingrassare e a tenere sotto controllo…
Quando si sta in piedi in un negozio di articoli sportivi è facile stare comodi nel proprio paio di scarpe…
Un'ora di allenamento ad alta intensità fornisce gli stessi vantaggi di 50 ore di passeggiate: un nuovo studio smentisce la…
Fare sesso fa bruciare più calorie di un allenamento in palestra - ma meno dello jogging - e gli uomini…
Lo jogging è uno degli allenamenti più completi per tenersi in forma: ne sanno qualcosa anche le star di Hollywood…
Fare jogging fa male alle ginocchia… o forse no? Secondo una ricerca pubblicata dal Lawrence Berkley National Laboratory, correre abitualmente…
Siete preoccupate per la prova costume e con questo caldo non avete voglia di chiudervi in palestra per ore a…