Notti insonni? La causa potrebbe essere negli energy drink, almeno per gli sportivi.I ricercatori dell’Università di Madrid...
Insonnia
È ormai scientificamente provato che il nostro olfatto e la nostra pelle reagiscono allo stimolo degli odori,...
La “superluna”, ovvero quel fenomeno astronomico per il quale la Luna appare piena, grande, luminosa e incredibilmente...
Disturbi molto comuni, come il dolore alla cervicale, la sinusite, il mal di testa, gli acufeni fino...
Colpa del caldo e del cambiamento di abitudini e orari, d’estate è facile ritrovarsi a passare lunghe...
Il cambio di stagione non è sempre gradito dall’organismo: soprattutto gli individui che soffrono di disturbi dell’ansia,...
Nella notte tra sabato 29 e domenica 30 marzo le lancette andranno spostate in avanti perché torna...
Dormirà la notte? Di solito è questa la prima domanda che si fa a una mamma nei...
Andare a dormire tardi, svegliarsi molto presto al mattino, lavorare di notte, soffrire d’insonnia, sentire caldo: tante...
L’insonnia – la mancanza di sano sonno ristoratore – è un problema che accomuna due adulti su...
Curare l’insonnia con la melatonina? Prima di tutto bisogna capire di cosa stiamo parlando. Si tratta di...
Quando siamo in grado di riposare a sufficienza durante la notte, il mondo intero sembra più luminoso:...