L’acquagym è una delle attività aerobiche più in voga negli ultimi anni. Una ginnastica in acqua dinamica...
Hydrobike
Spazzare via i rotolini di ciccia e ottenere gambe sode, ventre piatto e braccia toniche: non è...
Tra le discipline di fitness acquatico nate negli ultimi anni, l’hydrobike (o acquaspinning) si rivela tra le...