Con l'arrivo di dicembre un pensiero comincia a farsi sentire in modo pressante: come arrivare in forma alle feste di…
Ci sono tanti modi per dedicarsi all’esercizio fisico: farlo direttamente in casa è quello più semplice da un punto di…
Chi utilizza la scusa del lavoro per giustificare la mancanza di allenamento dovrà trovare qualcos'altro: esiste un modo per dedicarsi…
Una supermodel di fama internazionale ha postato una foto che mette in risalto un lato B da urlo: lei dice…
Ci sono momenti in cui bisogna mettere da parte la pigrizia e tornare ad allenarsi. Il programma 3-3-3 viene dagli…
In palestra una delle parti del corpo che si allena più volentieri sono i glutei. Chi non desidera un lato…
Che il lato B sia amato dagli uomini lo si sapeva già. La novità è che le donne hanno tutta…
Jill Cooper è una fonte inesauribile di idee ed esercizi per il corpo, per arrivare all'estate in forma e al…
Dedicare del tempo all'allenamento in palestra comporta fatica e sacrifici: per questo si desidererebbe ottenere risultati evidenti nel minor tempo…
Per avere glutei sodi in un mese non c'è bisogno di ricorrere al chirurgo. Basta seguire il giusto programma alimentare…
L’arrivo della primavera risveglia il desiderio (e la necessità!) di scoprirsi un po’ di più e mostrare il corpo. Chi…
Avere un lato B da urlo è il desiderio di ogni donna, eppure non tutte hanno voglia di lavorare in…