Jennifer Aniston è una cultrice del fitness e il suo corpo tonico ne è la continua dimostrazione. Ad ogni apparizione…
Quando si ha poca voglia di allenarsi o poco tempo a disposizione - oppure entrambe le cose - la parola…
Non serve essere sportivi per avere a che fare con i crampi alle gambe: anche salire le scale o fare…
Mancano pochi mesi all’avvio della stagione estiva e la primavera rappresenta il periodo migliore per cominciare a prepararsi alla prova…
La bicicletta è un ottimo modo per tenersi in forma, bruciare calorie e stimolare il metabolismo. Il bello di trasformare…
I benefici dell'esercizio fisico in riva al mare sono molteplici: l'aria che respiriamo è più pulita, la salsedine e il…
Il corpo di Beyoncé è la prova vivente che si possono avere curve femminili e al tempo stesso un fisico…
Da un paio d'anni a questa parte, il mondo del fitness ha riscoperto un vecchio gioco da bambini: l'hula hoop!…
Uno dei punti deboli delle donne sono indubbiamente le cosce, sulle quali tendono ad accumularsi quegli antipatici cuscinetti di grasso…
E se prima dell'estate a tutte le donne venisse offerta la possibilità di sottoporsi a un trattamento estetico elasticizzante e…
Si chiama Pound ed è stato presentato in occasione della prima edizione dello Jesolo Sport & Fitness Festival, la kermesse…
È ormai partito il countdown alla prova costume. Tutti a dieta per togliere la pancetta di troppo, tutti in palestra…