Da quando ha accompagnato la sorella Kate all’altare, Pippa Middleton non ha mai spesso di far parlare...
Fitness
Due sono le novità in palestra, studiate per gli amanti del fitness ma anche per chi cerca...
Ormai sono tante le discipline per tenersi in forma senza annoiarsi e di conseguenza sono meno le...
Lei si definisce “non una grande sportiva” anche se, visto il fisico perfetto, si fa fatica...
Un allenamento che promette di far bruciare 1.100 calorie in un’ora. Si tratta del grynd, nuova frontiera...
In palestra a volta si corre il rischio di annoiarsi e di perdere la motivazione, per questo...
Addominali scolpiti, pancia piatta e via le maniglie dell’amore: questo il desiderio di donne e uomini che...
Un allenamento che combini cardiofitness, pilates e total body: è il Lagree , nato in California e...
Sentirsi librare nell’aria, leggeri. Queste le promesse dell’ Antigravity Yoga, disciplina che sta spopolando anche in Italia,...
Il Garuda è una disciplina che unisce il pilates, lo yoga, la danza e il Tai Chi,...
Un corpo tonico, una postura corretta, il sollievo dai dolori muscolari, il tutto accompagnato da una mente...
E’ in voga in California e sta arrivando in Italia la pop physique: secondo quanto riporta L’Espresso...