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Si chiama FridayFitness ed è una moda nata in America che consiste nel condividere sui social alcuni...
Fitness
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Il tempo da dedicare alla palestra è sempre limitato, senza contare che spesso (soprattutto nei mesi invernali)...
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Bisogna essere sinceri: ci si dedica all’attività fisica principalmente per apparire più snelli e tonici. Le fatiche...
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Che il fitness faccia bene è fuori discussione, ma per ottenere benefici seri e duraturi bisogna avere...
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