La danza classica è uno sport o un’arte? Di certo, a differenza di altri sport, l’allenamento in...
Fitness
A chi non è mai capitato di avvertire dolorini e fastidi nella zona compresa tra il collo...
Cristiano Ronaldo è uno dei calciatori più famosi al mondo. Negli ultimi anni CR7 ha abituato i...
Quante volte sentiamo dire che lo sport fa bene e che l’attività motoria porta benefici all’organismo oltre...
Sono moltissime le persone che quando corrono accusano un dolorino al fianco. Che si tratti di una...
Svegliarsi al mattino con la giusta carica, praticando un po’ di sano esercizio fisico, è un modo...
A 99 anni il principe Filippo è ancora in forma. Potrebbe essere tutto merito dei geni o di una...
Chi ha detto che non si possa praticare fitness in gravidanza? I medici consigliano di fare sport,...
Negli ultimi mesi, a causa del covid-19 e delle misure restrittive, in molti hanno dovuto rinunciare all’allenamento...
Il 2020 è stato l’anno del covid-19, delle palestre chiuse e dello stop ai giochi di squadra. Ma anche...
Sempre più spesso i medici ripetono quanto sia importante camminare e dedicare almeno 30 minuti al giorno...
Bianca Guaccero a 40 anni sfoggia una linea perfetta, con un fisico asciutto e slanciato. In passato...