E’ arrivato il momento di inforcare gli sci e partire alla volta delle piste per concedersi qualche...
Fitness
Per molte persone la settimana bianca sulla neve è un rito annuale, seppure un po’ costoso: ora...
Il sogno di tutte le donne è contrastare il più a lungo possibile l’azione della forza di...
Sulla scia delle celebrity di Hollywood come Demi Moore e Britney Spears, che vantano degli addominali da...
Una nuova dieta e un programma di fitness personalizzato hanno regalato una nuova linea a Christina Aguilera:...
In principio abbiamo imparato a conoscerlo e ad apprezzarlo in tutte le trasmissioni tv dedicate al ballo,...
Sorriso abbagliante e gambe che farebbero invidia a un’atleta: la 31enne Jessica Biel, moglie di Justin Timberlake,...
La flexi-bar è uno strumento che utilizza le vibrazioni per far lavorare i principali gruppi muscolari come...
Un’ora di allenamento ad alta intensità fornisce gli stessi vantaggi di 50 ore di passeggiate: un nuovo...
“Libera i tuoi fianchi, libera la tua mente”: è questa la filosofia alla base del Buti Fitness,...
Bruciare 400 calorie all’ora e contemporaneamente tonificare la muscolatura: è l’obiettivo del Just Pump, un allenamento ideale...
Il CrossFit è un programma di esercizio fisico intenso che combina esercizi dinamici e l’utilizzo di attrezzature...