Fitness

Dolcenera, un fisico invidiabile grazie allo sport. Ma a Sanremo ha dovuto fermarsi

Dolcenera ha cambiato look, passando dalla classica immagine "da dura" ad un aspetto più femminile e dolce. In ogni caso…

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Giovanni Angiolini in palestra: a corpo libero o con i macchinari per allenare le braccia

Il bel medico Giovanni Angiolini ha partecipato all’ultima edizione del Grande Fratello e, da quel momento, i riflettori non si…

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I rischi degli esercizi di fitness in dvd: infortuni e traumi psicologici

Col freddo e il maltempo andare a correre o anche semplicemente uscire di casa per recarsi in palestra risulta senza…

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Radar Pace: i primi occhiali per il fitness da Luxottica e Intel, veri coach virtuali per sportivi

Lo scorso anno si è parlato a lungo dell'accordo tra Luxottica e Intel e a distanza di mesi è finalmente…

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Tendenze fitness 2016: arriva il P.H.A. per sciogliere il grasso in eccesso

Tutto e subito. Con i ritmi frenetici di questi anni, la pazienza non è solo la virtù dei forti, è…

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Allenarsi a casa: alcuni esercizi per recuperare la forma dopo le abbuffate di Natale

Le vacanze di Natale rappresentano un periodo decisamente complicato per la forma fisica. Come evitare di ritrovarsi fuori forma e…

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L’allenamento al buio che piace alle top model: elimina le inibizioni e fa bruciare più calorie

L’immagine della modella delicata e troppo snob per dedicarsi alle attività fisiche più intense è destinata a scomparire, visto che…

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Alessia Ventura training: glutei in contrazione, pesi sul bacino e isometria

Il corpo di Alessia Ventura non ha certo bisogno di presentazioni: la showgirl e conduttrice sfoggia da sempre un fisico…

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Allenare braccia e gambe: servono solo una sedia e 10 minuti al giorno

Quando si ha poca voglia di allenarsi o poco tempo a disposizione - oppure entrambe le cose - la parola…

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Robert Pattinson, corsa ed esercizi fitness dettati dalla fidanzata FKA Twigs

L'attore Robert Pattinson sta ancora cercando di scrollarsi di dosso il personaggio di Edward Cullen, il vampiro della saga di…

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Zuu, 600 calorie bruciate in un’ora: è l’allenamento che imita gli animali

Il mondo del fitness è in continua evoluzione. I cultori dell'allenamento non possono certamente dire di annoiarsi né di cadere…

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Caterina Shulha: la pole dance? È molto più faticosa che sexy

L'attrice ventiduenne di origini bielorusse Caterina Shulha si è trasferita in Italia nel 2006 e ha iniziato una carriera da…

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