Fitness

I segreti del fisico perfetto di Gigi Hadid svelati dal personal trainer

Gigi Hadid non ha certo bisogno di presentazioni. Con 62 milioni di followers nel mondo, la top model è tra le donne…

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Allenarsi in casa partendo dagli addominali: gli esercizi per principianti

Come allenarsi in casa con gli esercizi addominali? Il mondo delle palestre e degli allenamenti si è modificato radicalmente negli…

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Belen Rodriguez: l’allenamento per un corpo seducente come il suo [VIDEO]

Belen Rodriguez deve gran parte del suo successivo al corpo sinuoso e sexy che può sfoggiare. Lei stessa non fatica…

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Mila, fitness blogger: “Non allenarsi danneggia solo una persona: noi stesse!” [ESCLUSIVA]

Mila è una personal trainer, una motivatrice e una fitness blogger molto seguita. La sua pagina Facebook "Allenati con Mila"…

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Corvaglia-Canalis: addominali di coppia… “violenti” [VIDEO]

L'amicizia tra Maddalena Corvaglia ed Elisabetta Canalis, una delle coppie di veline più amate di sempre, è ormai conclamata. Le…

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Mark Zuckerberg: allenamento speciale con la figlia Max [VIDEO]

Mark Zuckerberg e sua moglie Priscilla Chan avevano dato l'annuncio della nascita della loro primogenita Maxima su Facebook, il social…

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Coregasm: la ginnastica che provoca l’orgasmo femminile

La parola "coregasm" deriva da core (addome) e ovviamente orgasm (orgasmo). Il mix delle due componenti è un tipo di…

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Cristiano Ronaldo apre CR7 e sfata il mito dei 3000 addominali al giorno

Cristiano Ronaldo è un campione nel calcio ma anche nel fitness. L'apertura della sua nuova palestra a Madrid, la CR7…

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Mai vista una donna incinta così snodata? [VIDEO]

Chi l’ha detto che le donne incinte debbano stare a letto o sul divano, rinunciando allo sport e a tutti…

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Il fitness diventa hot: lezioni alla “50 sfumature di grigio”…[VIDEO]

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