Camminare fa benissimo alla salute e ce lo sentiamo ripetere oramai spesso. Si tratta di una vera...
Fitness
Con l’arrivo del caldo e delle alte temperature molte persone rinunciano ad un allenamento costante. In molti,...
I polpacci sono sempre una zona critica da definire, soprattutto per le donne. Ma si tratta in...
Emma è pronta a tornare negli stadi e lo fa mostrando una perfetta forma fisica. Nessuna rinuncia...
Jessica Alba, 40 anni e una lunga carriera alle spalle, è un’attrice famosissima in tutto il mondo, oltre...
Con l’arrivo dell’estate si avvicina anche la fatidica prova costume. Se il problema che ci affligge sono...
Allenare i pettorali è utile per avere una buona forma fisica ed estremamente funzionale sia per gli...
Allenarsi rimanendo fermi è il sogno di chiunque, ma può diventare realtà sfruttando una particolare tecnica di...
Spesso si pensa all’allenamento come a qualcosa di solitario e triste, ma non deve essere per forza...
Snellire il girovita è l’obiettivo più comune di tutti coloro che decidono di praticare sport. Con l’estate e...
Quando si parla di fitness si pensa agli esercizi per effettuare un buon allenamento, che permetta al...
Temutissima da tutte le donne, la cellulite è il nemico numero uno delle gambe. Oltre che con l’uso...