Quante donne, da piccole, sono state rapite dal fascino e dall’eleganza del balletto classico? Per coloro che non hanno mai…
Praticare yoga sorseggiando una bella birra ghiacciata. No, non è una frase inventata ma la nuova tendenza che sta spopolando…
Il vero problema di molte donne sono le gambe. C'è chi le vorrebbe diverse, più snelle, più sode, più lunghe.…
Quando vi guardate allo specchio vi sentite assalite da un senso di sconforto per via del vostro seno? Ecco un…
Molti lo chiamano 'effetto tendina' oppure 'muscolo dell’applauso': ciò che è certo è che le donne vanno in crisi quando…
Chi utilizza la scusa del lavoro per giustificare la mancanza di allenamento dovrà trovare qualcos'altro: esiste un modo per dedicarsi…
I vestiti scendono meglio se la pancia è piatta, ma che fatica per ottenerla! Là top 3 degli esercizi più…
Per avere glutei sodi in un mese non c'è bisogno di ricorrere al chirurgo. Basta seguire il giusto programma alimentare…
La scoperta scientifica secondo la quale bastano 7 minuti al giorno per aiutare sia la linea che la salute ha…
Una bella passeggiata permette di trarre numerosi benefici per mente e corpo ma non tutti sanno che se ne può…
Claire Danes ha accantonato il cinema per dedicarsi alla tv: con Homeland ha conquistato sia il pubblico che la critica,…
Chiunque affronti un lavoro d'ufficio ed è così costretto a stare seduto per otto ore al giorno conosce bene cosa…