A chi non è mai capitato di avvertire dolorini e fastidi nella zona compresa tra il collo e la spalla?…
Quante volte sentiamo dire che lo sport fa bene e che l'attività motoria porta benefici all'organismo oltre che far dimagrire?…
Svegliarsi al mattino con la giusta carica, praticando un po' di sano esercizio fisico, è un modo per rimanere in…
A 99 anni il principe Filippo è ancora in forma. Potrebbe essere tutto merito dei geni o di una dieta sana ed…
Chi ha detto che non si possa praticare fitness in gravidanza? I medici consigliano di fare sport, anche se in…
Come allenarsi in casa con gli esercizi addominali? Il mondo delle palestre e degli allenamenti si è modificato radicalmente negli…
Il pullover è un esercizio molto utile per sviluppare la parte superiore del corpo, soprattutto dorsali e pettorali. Come si…
L'amicizia tra Maddalena Corvaglia ed Elisabetta Canalis, una delle coppie di veline più amate di sempre, è ormai conclamata. Le…
Gli orientali hanno delle abitudini particolari che si differenziano molto da quelle europee. Il dimagrimento non fa eccezione, basti guardare…
Giulia e Silvia Provvedi, in arte le Donatella, hanno catturato l'attenzione pubblica grazie ad un mix di fascino, gossip e…
L'adipe localizzato è sempre fastidioso, ma la culotte de cheval è un tipo di cellulite particolarmente antiestetico e difficile da…
Il corpo di una donna ha molte qualità ma altrettanti punti critici. Una zona che per molte rappresenta un problema…