Dieta

Dieta della Quaresima: come prepararsi al pranzo di Pasqua in 40 giorni

La dieta della Quaresima è un regime alimentare da seguire per i 40 giorni che precedono la Pasqua, ovvero dal Mercoledì delle…

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Qual è la frutta di stagione del mese di marzo? I consigli per una dieta salutare

Quasi tutte le diete hanno un tratto in comune, ovvero quello di indicare il consumo di almeno cinque porzioni al giorno di…

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Dieta in gravidanza, cosa mangiare? La parola d’ordine è equilibrio

La dieta in gravidanza è un tema molto importante che riguarda l'alimentazione delle donne che si trovano in dolce attesa.…

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Dieta vegetariana, il menù per mangiare bene e bruciare i grassi

La dieta non deve essere vista solo come il modo ideale per dimagrire. Essere magri, infatti, non vuol dire essere…

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Dieta della scarola, un alimento perfetto per proteggere l’intestino

La scarola è un tipo di insalata molto diffuso sulle tavole degli italiani. Oltre ad essere gustosa e a poter essere declinata…

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Dieta per il benessere delle ossa: come proteggere la salute coi cibi giusti

Quando si pensa alle ossa si potrebbe immaginare un sistema rigido e statuario, ma in realtà si parla di un…

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Dieta e calorie, quali sono i cibi meno calorici che ci saziano?

Molte diete suggeriscono un'attenta valutazione delle calorie contenute nei cibi che si portano a tavola. Al di là delle diete…

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Dieta delle 16 ore: come funziona, cosa mangiare e controindicazioni

Molti la conoscono come la dieta delle 16 ore, ma non perché promette risultati miracolosi in questo breve arco di tempo, ma…

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World Pizza Day, festeggiare con una pizza senza sensi di colpa: i consigli per chi è a dieta

Come mangiare la pizza a dieta? Il 9 febbraio si festeggia il World Pizza Day, un giorno dedicato a celebrare…

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Cibo e alimentazione: come influiscono sul cancro?

Oramai è indiscusso il rapporto tra il cibo e la cura del cancro. A darne un'ulteriore conferma è stato di…

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Dieta dei lupini, come inserirli nel menù giornaliero per perdere peso

I lupini, come tutti i legumi, possono essere consumati anche da chi soffre di celiachia. Grazie al loro bassissimo apporto calorico, inoltre,…

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Dieta dell’omogeneizzato, il trend utilizzato dalle star per dimagrire

Da bambini quasi tutti hanno consumato l'omogeneizzato, che sarà stato alla base dell'alimentazione di quel periodo di vita. La maggior…

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