Meno tre giorni a Ferragosto e ancora qualche chilo da smaltire. La dieta Miami è il perfetto rimedio last-minute per…
Cocomero o anguria? Comunque preferiate chiamarlo, questo frutto rosso e dolce, tipico dell'estate, è un ottimo alleato della dieta dimagrante.…
Manca poco alla partenza e l'ultima prova costume non è stata superata? È arrivato il momento di correre subito ai…
Lo schema è del 5:2, cinque giorni a settimana in cui si mangia tutto ciò che si vuole, mentre negli…