Dieta Mediterranea

Dieta pesco-mediterranea: la variante a base di pesce che ha conquistato tutti

La dieta pesco-mediterranea sta facendo il giro del mondo e sono molte le persone che già ne parlano. Si tratta di…

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Cibo e alimentazione: come influiscono sul cancro?

Oramai è indiscusso il rapporto tra il cibo e la cura del cancro. A darne un'ulteriore conferma è stato di…

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Come preparare l’insalata perfetta, buona e bilanciata [VIDEO]

L'insalata può diventare un piatto gustoso e dietetico, validissimo nelle diete ma anche nel normale regime alimentare di qualsiasi individuo.…

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Dieta mediterranea contro il cancro al seno: quali alimenti non possono mancare

La prevenzione del cancro al seno comincia dall'alimentazione e alcuni cibi che caratterizzano la dieta mediterranea non dovrebbero proprio mancare:…

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Per dimagrire bisogna mangiare (inaspettatamente) questo alimento

Prima demonizzato e ora glorificato, c’è un alimento che in maniera completamente inaspettata aiuta a diminuire il girovita e fa…

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La classifica delle 10 diete più efficaci: quale scegliere? Quella mediterranea è solo quarta

Anziché lanciare l’ennesima rivoluzionaria dieta, uno studio americano ha deciso di comparare 38 regimi diversi allo scopo di capire quali…

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Nuova dieta mediterranea: la piramide per dire addio ai chili di troppo

Si sa, i tempi cambiano e nulla può davvero considerarsi al riparo dalla modernità. Nemmeno la dieta mediterranea, uno dei…

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La dieta mediterranea fa bene non solo al corpo ma anche all’ambiente: lo studio

La dieta mediterranea è la più salutare per eccellenza. Recentemente è stato dimostrato che questo tipo di alimentazione non solo…

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Dieta mediterranea: frutta e verdura meglio del Viagra sotto le lenzuola

Al posto del viagra, mangia mediterraneo. Potrebbe suonare più o meno così la pubblicità della ricerca condotta dal professore Athanasios…

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Dieta nordica: perdere peso con i cibi dei paesi freddi

Arriva dai Paesi freddi e promette di scalzare la dieta mediterranea dal podio di regime alimentare più salutare: la dieta…

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Cibo precotto: meglio la “cara” dieta mediterranea

Gli italiani consumano sempre più cibi precotti, confezionati, calorici e privi di molte sostanze nutritive fondamentali  per l'organismo: questo è…

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Frutta secca, toccasana per combattere il diabete: perché?

Noci, nocciole, pistacchi, anacardi, albicocche, pere, banane e ananas secche non devono mai mancare nell'alimentazione di un diabetico. Secondo gli…

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