Le ricerche che sottolineano i disagi provenienti da internet e social media sono in continuo aumento. I più a rischio…
Quando si ha la sensazione che le belle giornate abbiano un effetto positivo sul proprio umore non si sbaglia affatto:…
La finale 2015 degli US Open di tennis è passata alla storia perché ha visto fronteggiarsi due atlete italiane, Flavia…
Camminare nella natura cambia la mente umana. Non si tratta di una teoria o di un’immagine romantica della vita. O…
I batteri probiotici, utili per il nostro intestino, aiuterebbero anche la mente, combattendo i disturbi di ansia e depressione e…
Le preoccupazioni, i pensieri negativi e le ansie si cancellano andando a letto presto. Almeno secondo i ricercatori Meredith Coles…
La depressione è una patologia dell'umore da non sottovalutare, che può colpire chiunque nel corso della vita ma che si…
Tipico di ogni cambio di stagione, arriva come ogni anno anche il mal d'autunno, che colpisce ogni anno circa l'80%…
Viene chiamato "il male oscuro", chi ne soffre entra in una spirale di apatia e tristezza che rendono difficile compiere…
Sicuri che il buon umore venga quando dopo mesi di rinunce alimentari guardandosi allo specchio si nota con soddisfazione di…
Chi dorme non piglia pesci, ma chi non dorme rischia grosso. Per uno stile di vita sano il corpo necessita…
Oggi è il giorno più triste dell'anno, o almeno questo è ciò che emerge da una complessa equazione matematica individuata…