Carboidrati

Dieta brasiliana: poche regole per perdere 5 chili in 2 settimane

Perdere 5 chili in 2 settimane farebbe gola a chiunque, a maggior ragione se i chili possono arrivare a 12…

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Dieta zero carb: Kelly perde 60 chili e racconta come ha fatto

Un'obesa deve perdere ogni speranza dopo tante diete fallite e la bilancia che continua a salire? Kelly non ha mollato…

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Carboidrati: quanto ci fanno ingrassare? Il test del cracker per scoprirlo

Alcune persone assimilano i carboidrati più di altri, quindi inevitabilmente ingrassano. La ragione risiede nei geni e il test del…

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Dieta dell’ultimo minuto: i chili di troppo non ci sono più

Quando il tempo stringe e i vestiti anche, cosa bisogna fare? Diminuire le calorie assimilate e fare un po’ di…

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I carboidrati fanno ingrassare? 3 esperti danno risposte diverse sull’argomento

Il carboidrati sono presenti in moltissimi alimenti come pasta, patate e cereali. La domanda che ci si pone spesso è:…

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Francesca Michielin, a dieta per Sanremo: “Mi manca la pizza con peperoni e patate”

Francesca Michielin nutriva da tempo il desiderio di partecipare al festival di Sanremo. Nel 2012 era salita sul palco durante…

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Dieta dei grassi: tagliare carboidrati e frutta per dimagrire davvero

Consigli fuori dal comune potrebbero rivelarsi al vera chiave per dimagrire: niente insalate ma tanta pancetta, burro e formaggio. È…

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Voglie improvvise di dolce o salato? Non è un peccato di gola, è il corpo che vuole dire qualcosa

Colpisce nel bel mezzo della giornata, come un fulmine a ciel sereno: è una voglia irrefrenabile di cioccolata oppure di…

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La dieta non funziona? Gli errori frequenti che annullano gli effetti

Quando si comincia una nuova dieta si è carichi di grandi speranze: magari ha già fatto effetto su una vip…

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Restare incinta? Una dieta ricca di proteine può aiutare

Una dieta ricca di proteine aiuta a rimanere incinta. A dimostrarlo è una recente ricerca australiana che ha evidenziato il…

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Metabolismo lento? Ecco come riattivarlo per perdere peso

Il metabolismo si definisce lento quando tutti i processi che servono al nostro corpo per produrre e bruciare energia sono…

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Dieta dissociata: funziona davvero per perdere peso?

La dieta dissociata prevede che alcuni alimenti non vengano mai mangiati insieme nello stesso pasto o in alcuni casi nello…

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