Si sente spesso parlare di cibi brucia-grassi o di alimenti termogenici. Si tratta della prospettiva di "far sciogliere i grassi" puntando su…
Si sa, le festività natalizie comportano un accumulo calorico al di sopra della media stabilità durante tutto l'arco dell'anno. Oltre…
Tornare in forma (o restarci!) è questione di punti di vista: basta adottare quello giusto per riuscirci in modo sano…
Bisogna essere e onesti e ammettere che d'inverno si fa davvero fatica a dimagrire o a seguire una dieta. Le…
E' in continuo aggiornamento la lista di alimenti e sostanze che aiutano il corpo a bruciare i grassi: uno studio…
Hanno pochissime calorie e riescono a riattivare il metabolismo, contribuendo ad accelerare la perdita di peso: sono i cosiddetti cibi…