Al rientro dalle vacanze, oltre sei milioni di italiani soffrono di ansia, depressione, irritabilità e insonnia: sono...
Benessere
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Chi viaggia oltreoceano oppure affronta viaggi “mordi-e-fuggi” che sconvolgono i ritmi naturali dell’orologio biologico, ha sperimentato almeno...
La spaghettata di mezzanotte fa ingrassare e danneggia i denti: è quanto ha dimostrato uno studio della...
Il rimedio per smettere di russare? E’ imparare a cantare. Secondo gli esperti, basta esercitare i muscoli...
Il pane è considerato un alimento il cui consumo è da limitare per chi è a dieta,...
Quello che mangiamo a tavola e la salute e il benessere del nostro corpo sono direttamente collegati:...
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Il caffè fa bene, ma berne troppo fa male: è una frase che si sente fin troppo...
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