Benefici

Cioccolato fondente, tutte le proprietà benefiche e come scegliere quello che fa bene

A chi non piace la cioccolata? Ci sono giorni in cui proprio non se ne riesce a fare a meno…

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Allenarsi con la musica migliora le prestazioni: i motivi da non sottovalutare

Molti sport prevedono di base un accompagnamento con la musica, ma si può inserire questa componente in ogni tipo di…

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Tutte le proprietà benefiche della pappa reale: un elisir per la salute

La pappa reale è da sempre il rimedio delle nonne per tonificare il corpo, allontanare la stanchezza e crescere sani. Ma è…

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Azzeruole, frutti alleati della salute: dai vantaggi per la vista alla pressione

Le azzeruole sono frutti prodotti dalla pianta Crataegus azarolus o azzeruolo. Fanno parte delle Rosacee e, pur provenendo dal continente…

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Fragole e proprietà benefiche: tutti i motivi per mangiarle

Le fragole sono il "falso frutto" che piace proprio a tutti. Anche se vengono comunemente inserite tra la frutta, infatti, non lo…

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Perché fare sport è importante? Tutti i benefici per corpo e mente

Lo sport e l'attività fisica sono un vero toccasana per il corpo, che, in questo modo, rimane in forma e in salute. Ma anche…

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Un bagno caldo può cambiare il nostro umore: ecco tutti i benefici

Fare un bagno caldo è un'azione semplice ma molto efficace, in grado di trasformare il nostro umore e rilassare il nostro corpo.…

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Andare in bicicletta non fa soltanto dimagrire: tutti i vantaggi di questo sport

Per alcuni è una passione, per altri una filosofia di vita e per altri ancora un metodo efficace per tenersi…

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Glicerina: cos’è, come si usa, benefici e controindicazioni

La glicerina è alla base di molti dei prodotti che utilizziamo giornalmente. Tecnicamente si tratta di un alcool zuccherino che in…

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Vi hanno detto di bere acqua e limone al mattino? Ecco perché fa bene

Quante volte avete sentito dire che bere un bicchiere di acqua e limone al mattino fa bene? Su questa abitudine girano voci…

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Cioccolato fondente, il vero elisir di lunga vita: tutte le proprietà benefiche

Sono molti gli studi scientifici che nel corso degli ultimi anni hanno dimostrato i notevoli benefici del cioccolato fondente. Oltre ad…

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Giornata mondiale del sorriso: i benefici di non tenere il broncio

Il 2 ottobre si celebra la giornata mondiale del sorriso insieme alla più famosa giornata mondiale dedicata ai nonni e…

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