Da sempre il nuoto è considerato lo sport completo per eccellenza. Adatto ad essere praticato ad ogni età, è capace…
Quasi tutti utilizzano l'aglio nelle preparazioni culinarie di ogni giorno, ma in pochi ne conoscono probabilmente tutte le proprietà benefiche.…
Conosciuta con il termine tecnico di tocoferolo, la vitamina E è la vitamina più diffusa e comune tra tutte. Famosa per il…
Il tiglio è una pianta dalle numerose proprietà benefiche. In natura si trova come arbusto, ma per godere delle proprietà…
Fin dai tempi antichi il sale godeva di una posizione privilegiata come rimedio per curare il corpo in modi diversi.…
Già gli antichi Romani non potevano farne a meno, pur non conoscendone le proprietà benefiche nel dettaglio. Oggigiorno le terme…
I semi di finocchio, propriamente conosciuti come frutti di finocchio, sono spesso presenti nella cucina di tutti giorni, oltre ad essere utilizzati per…
Cloro, bromo, calcio, magnesio e iodio sono soltanto alcune delle componenti presenti nell'acqua di mare e che la rendono un…
Il tai chi, conosciuto anche come tai chi chuan, è un’antica arte marziale cinese. Questa disciplina sportiva, approdata nel mondo…
La soia è entrata a far parte dell'alimentazione occidentale ormai da qualche anno anche se si tratta di un legume di origine orientale. Sono…
Da lamponi, mirtilli, more, ribes fino alle bacche di Goji, dalle ciliegie alle fragole, i frutti rossi hanno in comune il colore, un gusto…
Nel gergo popolare è conosciuta anche come oro di Maria, la calendula è una pianta officinale che possiede molteplici proprietà benefiche per…