Aromaterapia

Relax come alla spa in casa: i passaggi per ricreare un centro benessere fai da te

Quando ci sentiamo stanchi e stressati vorremmo solo staccare e chiuderci per qualche ora in una spa, coccolati dal silenzio…

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Insonnia e aromaterapia: gli oli essenziali che favoriscono il sonno

È ormai scientificamente provato che il nostro olfatto e la nostra pelle reagiscono allo stimolo degli odori, inviando al cervello…

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Doccia emozionale: una cascata di benessere

La doccia emozionale è diversa da quelle comuni: attraverso l'utilizzo di acqua, colori, luci e aromi profumati e associata alla…

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