Il training autogeno è una delle tecniche di rilassamento più utilizzate e accreditate dagli psicologici e dagli...
Ansia
Ansia e attacchi di panico possono dipendere dai livelli di ossitocina presenti nell’organismo. Questa la conclusione di...
È ormai scientificamente provato che il nostro olfatto e la nostra pelle reagiscono allo stimolo degli odori,...
Se tutte le diete che avete provato finora non hanno dato risultati probabilmente è perché nessun regime...
L’ansia nasce dal momento in cui comprate il biglietto aereo e cresce a dismisura man mano che...
Disturbi molto comuni, come il dolore alla cervicale, la sinusite, il mal di testa, gli acufeni fino...
L’estate è ufficialmente entrata nel vivo, i weekend al mare sono dietro l’angolo e per molti di...
Sicuri che l’ufficio sia più stressante della casa? Il lavoro è ritenuto molto spesso la principale causa...
Il cambio di stagione non è sempre gradito dall’organismo: soprattutto gli individui che soffrono di disturbi dell’ansia,...
Debolezza, ansia, dolori muscolari, dismenorrea, mal di testa: la causa di tutti questi sintomi potrebbe essere la...
Stress, ansia, preoccupazioni, voglia d’estate. Arrivati a questo punto dell’anno la mente è già proiettata alle vacanze,...
Scrocchiare le dita è un vizio che accomuna molte persone, un vero e proprio tic che psicologicamente...