Ansia

Lavorare di notte fa male alla salute

Chi dorme non piglia pesci, ma chi non dorme rischia grosso. Per uno stile di vita sano il corpo necessita…

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Blue Monday, il giorno più triste dell’anno: perché?

Oggi è il giorno più triste dell'anno, o almeno questo è ciò che emerge da una complessa equazione matematica individuata…

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Ansia, rimedi naturali per prevenirla e combatterla

Per chi soffre di stati d’ansia e attacchi di panico di lieve entità, esistono alcuni rimedi naturali in grado di…

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Gravidanza: mangiare il pesce aiuta a combattere lo stress

Durante la gravidanza le donne sono particolarmente stressate e allora come fare per combattere l'ansia? Si parte dalla cucina e quindi…

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Agopuntura: le proprietà benefiche della medicina cinese

L'agopuntura considera il corpo umano come un insieme che coinvolge numerosi sistemi funzionali che sarebbero in molti casi associabili approssimativamente ad…

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Esercizi di rilassamento e concentrazione in vista degli esami

Mancano solo 9 giorni ai tanto temuti esami di maturità e le crisi d'ansia per i liceali sono sempre più…

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