Paola Cortellesi, classe 1975, è una delle attrici più seguite nel panorama italiano. Dai ruoli comici a quelli più seri,…
Il tai chi, conosciuto anche come tai chi chuan, è un’antica arte marziale cinese. Questa disciplina sportiva, approdata nel mondo…
Scarlett Johansson mantiene una perfetta forma fisica, come si richiede ad un'eroina della Marvel. Dal 2009, infatti, la nota attrice è…
George Clooney avrà pure compiuto 60 anni, ma rimane ancora uno degli attori più affascinanti del pianeta. Ovunque, tra tv,…
Allenarsi rimanendo fermi è il sogno di chiunque, ma può diventare realtà sfruttando una particolare tecnica di esercizio corporeo. Si…
Spesso si pensa all'allenamento come a qualcosa di solitario e triste, ma non deve essere per forza così. Molti sport,…
Snellire il girovita è l'obiettivo più comune di tutti coloro che decidono di praticare sport. Con l'estate e la prova costume…
Quando si parla di fitness si pensa agli esercizi per effettuare un buon allenamento, che permetta al corpo di dimagrire…
Anche per i più appassionati di fitness e sport può arrivare un momento di stasi in cui non ci si…
Quando si pensa ad un allenamento mirato per potenziare i muscoli e tonificare il corpo, il riferimento spesso è ai pesi. Ma…
Molti telespettatori appassionati di serie tv lo conoscono come il protagonista di Poldark. Ma per il grande pubblico italiano a partire dal…
Molti sport prevedono di base un accompagnamento con la musica, ma si può inserire questa componente in ogni tipo di…