Matteo Berrettini: il segreto per tenersi in forma passa anche dalla buona tavola Come le star Primo Piano Matteo Berrettini: il segreto per tenersi in forma passa anche dalla buona tavola Roberta Gerboni 10 Luglio 2021 Matteo Berrettini è il n.1 del tennis italiano e ieri a Wimbledon ha regalato a tutti i tifosi...Read More
Camminare in casa anche senza tapis roulant: consigli ed esercizi da provare Fitness Primo Piano Camminare in casa anche senza tapis roulant: consigli ed esercizi da provare Roberta Gerboni 30 Giugno 2021 Camminare fa benissimo alla salute e ce lo sentiamo ripetere oramai spesso. Si tratta di una vera...Read More
Federico Chiesa tra allenamento, dieta e qualche vizio a tavola Come le star Primo Piano Federico Chiesa tra allenamento, dieta e qualche vizio a tavola Roberta Gerboni 29 Giugno 2021 Federico Chiesa è uno degli eroi azzurri del momento. La sua faccia pulita da bravo ragazzo piace...Read More
Restare in forma e allenarsi in estate: come farlo senza soffrire il caldo Fitness Primo Piano Restare in forma e allenarsi in estate: come farlo senza soffrire il caldo Roberta Gerboni 23 Giugno 2021 Con l’arrivo del caldo e delle alte temperature molte persone rinunciano ad un allenamento costante. In molti,...Read More
La dieta e i segreti di Cristiano Ronaldo: 6 pasti al giorno e tanto sport Come le star Primo Piano La dieta e i segreti di Cristiano Ronaldo: 6 pasti al giorno e tanto sport Roberta Gerboni 22 Giugno 2021 Cristiano Ronaldo è uno dei calciatori più famosi al mondo ma è anche conosciuto per essere un...Read More
Michelle Hunziker, dieta e allenamento: i segreti del suo fisico Come le star Primo Piano Michelle Hunziker, dieta e allenamento: i segreti del suo fisico Roberta Gerboni 17 Giugno 2021 Michelle Hunziker mostra un fisico statuario, frutto di un allenamento costante è difficile. Appassionata di sport, lo...Read More
Polpacci perfetti: trucchetti e consigli per renderli tonici e definiti Fitness Primo Piano Polpacci perfetti: trucchetti e consigli per renderli tonici e definiti Roberta Gerboni 16 Giugno 2021 I polpacci sono sempre una zona critica da definire, soprattutto per le donne. Ma si tratta in...Read More
Allenamento TRX come Lorella Cuccarini: gli esercizi e i consigli Come le star Primo Piano Allenamento TRX come Lorella Cuccarini: gli esercizi e i consigli Roberta Gerboni 15 Giugno 2021 Lorella Cuccarini mostra ancora un fisico invidiabile. Merito, di certo, della danza e di un allenamento costante....Read More
Beach walking, i vantaggi dello sport estivo adatto veramente a tutti Fitness Primo Piano Beach walking, i vantaggi dello sport estivo adatto veramente a tutti Roberta Gerboni 2 Giugno 2021 Il beach walking è il termine con cui si indica la camminata veloce o la semplice passeggiata in spiaggia....Read More
Rassodare le braccia in vista dell’estate: gli esercizi da provare Fitness Primo Piano Rassodare le braccia in vista dell’estate: gli esercizi da provare Roberta Gerboni 26 Maggio 2021 Con l’arrivo dell’estate si avvicina anche la fatidica prova costume. Se il problema che ci affligge sono...Read More
In forma come Cristina D’Avena: molto allenamento ma senza rinunce a tavola Come le star Primo Piano In forma come Cristina D’Avena: molto allenamento ma senza rinunce a tavola Roberta Gerboni 21 Maggio 2021 Oltre ad incantare ancora tutti con i suoi successi, Cristina D’Avena mostra una forma fisica invidiabile. I segreti risiedono...Read More
Tenersi in forma e in allenamento con il tennis: tutti i vantaggi Fitness Primo Piano Tenersi in forma e in allenamento con il tennis: tutti i vantaggi Roberta Gerboni 19 Maggio 2021 Tutti gli sport contribuiscono a migliorare la forma fisica, mantenere il corpo in salute e bruciare i...Read More