L'estate è alle porte e molte persone, per arrivare in forma alla prova costume, si iscrivono in palestra e si…
Allenamento intenso, mancanza di energie, debolezza, spossatezza: sono diversi i casi nei quali si sceglie di ricorrere agli integratori alimentari.…
Se c'è chi è alla costante ricerca di diete e trucchi per dimagrire e ha tentato tutte le strategie e…
L'olio d'oliva mantiene le ossa forti. In seguito ad uno studio durato due anni, i ricercatori dell'Università di Madrid hanno…
Quanto è difficile alzarsi la mattina! Non vorremmo mai abbandonare il calduccio del nostro letto per affrontare tutti gli impegni…
Quanti problemi alle unghie! Striature, macchie bianche, sfaldamenti e colorito giallo sono i nemici della manicure perfetta. Ma a tutto…
Diventare vegani è una scelta di vita che comporta parecchie rinunce: via tutti i derivati animali, dalla carne alle uova,…
Alleati di salute e bellezza sono i frullati: rendono più piacevole l'assunzione di frutta e verdura e sono una naturale…
Se state cercando di dimagrire, probabilmente avrete messo a punto un menu completo per tagliare le calorie: spesso però, nonostante…
La pancia gonfia è un disturbo che può avere diverse cause: la presenza di aria nella parte superiore della pancia…
Quando si inizia una dieta bisogna fare molta attenzione a quale tipo di alimentazione scegliere. Infatti spesso le etichette dei…
Ormai è sempre più in voga tra le star la dieta senza glutine: Miley Cyrus, Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow ed…