Ecco una ricetta sicuramente golosa, anche se poco light… In realtà bisognerebbe solo stare attenti alle porzioni! Ingredienti Panna fresca: 400 ml Latte: 100 ml Caffè: 130 ml Zucchero: 5 cucchiai Vaniglia Colla di pesce Preparazione Fate ammorbidire la colla di pesce in una ciotola con acqua fredda per dieci minuti, poi fate sobbollire la … Leggi tutto
Quando una donna entra in menopausa, il suo organismo viene bombardato da cambiamenti ormonali che rischiano di mettere a dura prova il suo equilibrio: vampate di calore, tendenza ad ingrassare, carenza di calcio e sbalzi d’umore sono i sintomi con cui si ritrovano a fare i conti la maggior parte delle donne tra i 45 … Leggi tutto
D’estate capita spesso di tornare a casa con i piedi gonfi e doloranti per la stanchezza. Il caldo, i tacchi alti, la sedentarietà in ufficio, ma anche le troppe ore passate in piedi per lavoro sono tutti fattori che non aiutano la circolazione degli arti inferiori e a fine serata ci ritroviamo con le estremità … Leggi tutto
Per alcune persone andare in spiaggia può diventare un vero e proprio incubo. È la paura dell’acqua a generare ansia e attacchi di panico. In alcuni casi, è il mare aperto a incutere timore, tanto che in questo caso le persone rinunciano a fare il bagno se non riescono a toccare il fondo, ma nei casi più … Leggi tutto
Tra tutti i tipi di latte vegetale, ovvero non derivati dal mondo animale come il latte vaccino, il latte di soia è sicuramente il più diffuso. Compare spesso sulla tavola sia di chi è allergico o intollerante al lattosio, sia di chi ha scelto un regime dietetico vegano. Ma può davvero sostituire il latte in tutto … Leggi tutto
Tutto quello che avete sempre saputo sulle zanzare, potrebbe non essere vero. Se l’eterna lotta contro questi fastidiosi insetti volanti finora non ha dato buoni risultati, probabilmente è perché ci sono in circolazione molti luoghi comuni a cui crediamo ciecamente ed alcuni falsi miti da sfatare. Come quello secondo il quale, le zanzare sarebbero attratte … Leggi tutto
Le ascelle sono sicuramente una delle zone del nostro corpo più sensibili, ma non per questo dobbiamo rinunciare alla depilazione. Anche i peli sotto le ascelle possono essere strappati via con strisce e ceretta per una pelle più liscia e un risultato più duraturo rispetto alla rasatura con il rasoio. Ecco qualche consiglio per farlo … Leggi tutto
Molti se lo chiedono: prendere il sole fa male ai nei? Se ne abbiamo molti, dovremmo evitare di scendere in spiaggia? I nei sono di solito benigni ma l’esposizione al sole, soprattutto se eccessiva e senza precauzioni, può trasformarli in melanoma, il tumore della pelle. Rinunciare all’abbronzatura non è necessario, ma sicuramente dovremmo prestare qualche … Leggi tutto
Durante i nove mesi di gravidanza nel corpo della donna accadono molti cambiamenti: gli ormoni impazziscono e anche il desiderio sessuale subisce un forte scossone. Se nei primi tre mesi diminuisce, poi si rialza impetuosamente tra il terzo e il sesto mese, fino a scemare di nuovo nell’ultimo trimestre. Insomma, una montagna russa fatta di … Leggi tutto
Sicuramente l’insalata di pasta con feta e pomodori è un primo piatto gustoso, leggero ed estivo che può mantenersi bene anche per qualche giorno! Ingredienti Fusilli: 250 gr Feta: 200 gr Olive nere Pomodori ciliegia Peperoncino Aceto di vino bianco Olio Sale Pepe Preparazione Fate cuocere i fusilli al dente e passateli sotto l’acqua fredda … Leggi tutto
Le doppie punte sono il nemico numero uno di chi vorrebbe avere capelli lunghi e folti. Purtroppo, quando la punta del capello comincia a biforcarsi, non c’è altro rimedio che tagliare i capelli fino al punto in cui inizia lo “sdoppiamento”. Più esitiamo ad andare dal parrucchiere e più la biforcazione risale il capello, dando … Leggi tutto
Uno dei punti deboli delle donne sono indubbiamente le cosce, sulle quali tendono ad accumularsi quegli antipatici cuscinetti di grasso che fanno lievitare la loro circonferenza. Snellire il giro-coscia è possibile, a patto di affrontare il problema su più fronti: attraverso una dieta sana, attività aerobica e qualche esercizio specifico si tonificano i muscoli e … Leggi tutto
