L’endometriosi è una malattia cronica che interessa circa il 10% delle donne in età fertile. Negli ultimi anni si è iniziato a parlare sempre più di questa patologia e delle sue possibili cure e sono nate molte associazioni in aiuto alle donne che ne soffrono. Ma in cosa consiste esattamente questa malattia? Nell’endometriosi alcune cellule … Leggi tutto
La pizza con la scarola è sicuramente quella più amata e più classica napoletana. Il rotolo di pizza è sicuramente utile perché si può servire ancora meglio e ci vuole meno tempo per la cottura e per la preparazione. Ecco gli ingredienti: 200 grammi di impasto di pizza, 10 olive nere, 1 scarola dolce, un … Leggi tutto
Sentirsi librare nell’aria, leggeri. Queste le promesse dell’ Antigravity Yoga, disciplina che sta spopolando anche in Italia, con testimonial d’eccezione come Belen Rodriguez che ha pubblicato su Facebook un video mentre è impegnato in un esercizio di yoga “volante”. Creata da Christopher Harrison, coreografo, ballerino e atleta, la disciplina si è modificata negli ultimi dieci … Leggi tutto
Le apnee ostruttive nel sonno provocano un’interruzione del respiro per alcuni secondi e sono causa di deficit neuro cognitivi che possono modificare alcune aree del cervello. Inoltre, le apnee provocano disturbi cardiaci e sonnolenza diurna, derivante dal cattivo riposo durante la notte; a lungo andare, i soggetti che presentano questo disturbo, possono avere cali di … Leggi tutto
Ha un nome volutamente provocatorio, che farà discutere, la nuova campagna di sensibilizzazione per la lotta al tumore al seno: #fatevedereletette, iniziativa virale dove i protagonisti sono i social network e le donne che invieranno le foto del loro petto con la scritta “prevenzione”. L’iniziativa è insolente, almeno così la definiscono gli stessi ideatori, ma … Leggi tutto
La dieta alcalina è stata creata dal Dottor Robert Young, microbiologo e naturopata, famoso in tutto il mondo per la sua costante ricerca sui livelli di Ph nel sangue. Questo regime alimentare ha come obiettivo la depurazione del corpo e l’equilibrio della mente e anche la prevenzione di molte malattie, attraverso l’eliminazione degli alimenti acidificanti … Leggi tutto
Quella delle cozze ripiene al sugo (leggi la ricetta su Velvet Body) è sicuramente una delle ricette più tradizionali della Puglia e diffusa molto anche in Italia: oggi invece vogliamo presentarvi quella delle cozze in salsa di zafferano, ovvero un secondo piatto saporito ed appetitoso. Ecco gli ingredienti: 1 cipolla, prezzemolo tritato, 1 bustina di … Leggi tutto
Tutti conoscono i semi di lino per la cura dei capelli, ma le proprietà benefiche di questi piccoli granelli sono davvero molteplici e importanti, tanto da essere considerati i “semi della salute” per eccellenza. I nutrizionisti consigliano di inserirli nella propria dieta quotidiana, soprattutto per migliorare la digestione, ma non solo: ricchi di Omega3, sono … Leggi tutto
Colorito spento, pelle secca, screpolata e piena di rughe. Questi i principali danni dell’inquinamento atmosferico sull’epidermide, che si traducono molto spesso in un vero e proprio invecchiamento precoce. Le emissioni dei gas di scarico delle auto e delle fabbriche si sommano ai cattivi vizi come il fumo e all’inquinamento elettromagnetico derivato dall’utilizzo di computer e … Leggi tutto
I sintomi del piede piatto sono fastidiosi e dolorosi e possono portare ad una vera e propria difficoltà nel camminare. Il dolore, molto forte, si irradia dal collo del piede e può raggiungere anche il polpaccio e, nei casi più gravi, può modificare la morfologia del piede. Troppo spesso questo fastidioso disturbo viene ignorato dalle … Leggi tutto
La barbabietola rossa è sicuramente uno degli ortaggi con più proprietà benefiche: oltre a contenere poche calorie infatti è ricca di fibre e di acqua che regolano l’attività gastrointestinale. Sarebbe meglio quindi consumarla cruda, ma se invece la si preferisce cotta, si può anche lessare e mettere in una gustosa insalata. Addirittura viene considerata un … Leggi tutto
Avete mai sentito parlare di cronodieta? Si tratta di una dieta particolare, sviluppata dai ricercatori italiani Mauro Todisco e Paolo Marconi nel 1992, nella quale non è importante solo l’apporto calorico per una giusta alimentazione, ma anche l’orario in cui i cibi vengono assorbiti. Alcuni alimenti non vengono assimilati nella stessa maniera durante l’arco dell’intera … Leggi tutto
