Ecologico, divertente ed economico. Basterebbe questo a rendere il campeggio la scelta migliore per le vacanze, ma ci sono alcuni vantaggi legati alla salute che vanno sottolineati. Soggiornare all’aperto, in tenda, roulotte o camper, è una filosofia diversa di vivere lo svago e il tempo libero e al contrario di quel che si pensa, aiuta … Leggi tutto
Nel periodo estivo e soprattutto durante le vacanze accade che la regolarità intestinale venga meno, ciò è dovuto principalmente al fatto che si variano alcune abitudini, dalle ore di sonno al regime alimentare. La stitichezza è un problema che si manifesta a tutte le età e questo blocco intestinale può creare mal di stomaco, crampi … Leggi tutto
L’estate si avvicina a grandi passi e come ogni anno il dubbio più grande non riguarda la scelta della meta delle vacanze, bensì quella sui prodotti migliori per proteggersi dal sole. Su quale base si fa questa scelta? Abitudine, pubblicità, economia sono le risposte più immediate, ma con la salute non si scherza e bisognerebbe … Leggi tutto
La tiroide si protegge anche e soprattutto d’estate: i mesi caldi sono i migliori per fare il pieno di iodio, la cui mancanza provoca ipotiroidismo e l’ingrossamento della ghiandola in questione. Quest’elemento chimico è il protagonista della campagna lanciata dalla Società italiana di endocrinologia e diabetologia pediatrica: Lo iodio non va in vacanza. La Siedp … Leggi tutto
La prova costume è alle porte e, secondo le ultime statistiche, 7 italiani su 10 sono stressati soltanto all’idea di mostrare pancetta, maniglie dell’amore e inestetismi della pelle. Ma a tonificare in vista delle vacanze e, soprattutto, a far venire voglia di un po’ di sano movimento, ci pensano le nuove attività sportive dell’estate 2015, … Leggi tutto
Come tutti, anche Arisa durante la vacanze pasquali si è concessa qualche sgarro a tavola. Ma dal martedì successivo alla Pasquetta ha deciso di rimettersi in carreggiata. Cominciando dal succo di barbabietola rossa. Ne ha mandato giù un bel bicchierone rendendo partecipi anche i suoi followers di tale scelta salutistica. Sì, perché il successo di … Leggi tutto
Domani finirà l’anno e si cominciano a stilare i buoni propositi. Tra i più importanti da tenere in considerazione ci dovrebbe essere quello di avere uno stile di vita sano, regolare anche perché le ricerche lo dimostrano: 4 tumori su 10 possono essere evitati grazie ad una vita salutare e abitudini regolari. BROCCOLI E CAVOLI … Leggi tutto
Il roccocò è un dolce napoletano: arriva sulle tavole in occasione dell’8 dicembre e accompagna tutte le vacanze di Natale. Ha la forma di una ciambella anche se la consistenza è dura come quella di un biscotto. Se non l’avete mai provato, ve lo consigliamo vivamente. Ecco gli ingredienti: 500 grammi di farina, 500 grammi … Leggi tutto
Essere sempre raggiungibili, leggere le email e non sentirsi mai totalmente liberi dal lavoro e dagli impegni. Un ricercatore ha deciso di partire dalla sua esperienza e di studiare quanto le email e la posta elettronica influenzino lo stress. Lo studio è stato effettuato dalla University of British Columbia e pubblicato sulla rivista Computers in … Leggi tutto
Si avvicinano le feste e per chi non è sposato o fidanzato può insorgere un po’ di malinconia. Niente di più sbagliato: lo dice uno studio di Psychology today che dimostra che i single sono più felici e stanno meglio, anche dal punto di vista fisico, delle persone sposate. Sembra infatti che chi è in … Leggi tutto
Lavorare troppo fa male, se poi si lavora anche in quello che dovrebbe essere il tempo libero i danni sono quasi sicuri. A dirlo sono Anna Arlinghaus e Friedhelm Nachreiner, dell’Università di Oldenburg in Germania, che hanno evidenziato che bastano anche piccole quantità di lavoro extra, come consultare l’email nel fine settimana, per garantirsi un … Leggi tutto
Arrivano, come ogni anno, le previsioni del Ministero della Salute riguardanti l’epidemia di influenza, che dovrebbe colpire il nostro Paese nel mese di novembre e interessare circa 4 milioni di persone. Non sarà un virus molto potente, perché i ceppi influenzali sono coperti dal vaccino ma è bene prestare attenzione, soprattutto alle persone anziane e … Leggi tutto
