RICEVIAMO E PUBBLICHIAMO. Ha compiuto più di 30 anni quasi in sordina, ma negli ultimi anni è diventata una tecnica sempre più apprezzata, tanto che in Italia, nel 2014, è cresciuta del 20% raggiungendo quota 28.500 interventi e diventando il quarto più praticato dopo liposuzione, aumento del seno e blefaroplastica (indagine Aicpe, marzo 2015). È … Leggi tutto
Il mondo della danza esprime fascino e rigore ed è apprezzata dal pubblico soprattutto perché mostra il corpo umano e lo valorizza con i suoi movimenti. Si tratta di una disciplina dai contorni incerti, conosciuta dal grande pubblico solo negli ultimi anni. Abbiamo provato a saperne di più facendo qualche domanda al ballerino e insegnante … Leggi tutto
Ogni palestra conta un vasto numero di personal trainer pronti a dare il proprio contributo a tutti gli iscritti. Vale sicuramente la pena approfittarne, per trarre il meglio da ogni seduta di allenamento (ed evitare inutili errori). Saper fare le domande giuste rappresenta il primo passo fondamentale per riuscirci. Per questo vale la pena sapere … Leggi tutto
Giulio Berruti non è certo un ragazzo che passa inosservato: 1 metro e 90 d’altezza, occhi più azzurri del cielo e un sorriso irriverente sempre stampato sul viso. In tv, a Ballando con le Stelle, le fans lo hanno votato fino all’ultimo, portandolo in finale. Al cinema lo vedranno invece dal 17 settembre in Tutte … Leggi tutto
Di solito i buoni propositi per il nuovo anno accompagnano il mese di dicembre: eppure la fine dell’estate, in concomitanza con l’inizio delle scuole e il ritorno alle normali attività sportive presenta in fondo le stesse caratteristiche. È proprio questo a far crescere nelle persone il desiderio di migliorarsi e abbandonare tutte quelle cattive abitudini … Leggi tutto
Tutti i fans della saga di Twilight hanno tifato per la storia d’amore tra i due protagonisti Kristen Stewart e Robert Pattinson. Il lieto fine garantito sul grande schermo non si è tuttavia replicato nella realtà, visto che i due attori alla fine si sono lasciati. Lui non le ha perdonato il tradimento col regista … Leggi tutto
![Cardiolates: tutti in forma con il tappeto elastico [VIDEO]](https://www.velvetbody.it/wp-content/uploads/2015/09/CardiolatesE2.jpg)
Da quando il pilates è entrato nelle palestre ha cominciato ad assorbire le caratteristiche di altre discipline ‘concorrenti’. La contaminazione è stata vastissima: con l’acqua, che sposta in piscina i movimenti del pilates; con lo yoga, che tonifica il corpo mentre rilassa la mente; con il tango, che lavora soprattutto sulla parte addominale grazie alla … Leggi tutto
Quando ci si mette a dieta bisogna dare un grosso taglio alle calorie e i primi alimenti a farne le spese sono dolci, fritti e alcool. Una piccola eccezione va fatta tuttavia per la birra, come ha spiegato il nutrizionista Nicola Sorrentino in un’intervista rilasciata ad IO Donna. Un bel bicchiere di birra potrà quindi … Leggi tutto
Molti sostengono sia miracolosa, ma la dieta dei liquidi può essere anche controproducente e per renderla efficace bisogna sapere esattamente come affrontarla, in quali occasioni e soprattutto per quanto tempo. Questo tipo di regime alimentare si basa sulla completa sostituzione dei pasti con alimenti liquidi come frullati, centrifugati, succhi e zuppe e permette di perdere … Leggi tutto
Si avvicina la Settimana del benessere sessuale, organizzata dalla Fiss (Federazione Italiana di Sessuologia Scientifica) dal 28 settembre al 3 ottobre a Roma e, in occasione di questo importante, evento sono iniziate alcune indagini sul rapporto degli italiani con il sesso. Il primo dato che balza all’occhio è che ai maschi del Bel Paese non … Leggi tutto
La regina Elisabetta è da oggi, 9 settembre, il più longevo sovrano del Regno Unito, un record storico ottenuto superando la durata del regno di Vittoria, rimasta sul trono per 63 anni e 217 giorni. Ma dietro questo primato si cela soprattutto una donna pragmatica e abitudinaria, che ha dovuto combattere molte battaglie per tenere … Leggi tutto
Finalmente una modella (e non una qualsiasi ma uno dei leggendari Angeli di Victoria’s Secret) che dice le cose come stanno e non afferma di amare le barrette energetiche o i frullati di proteine. Rosie Huntington-Whiteley adora il buon cibo e farebbe qualsiasi cosa per permettersi una bella cena con i suoi amici, ma visto … Leggi tutto
