In estate ci sono 5 disturbi comuni che potenzialmente rischiano di rovinare le vacanze. Conoscerle e sapere come comportarsi permette di partire a cuor leggero e godersi a pieno la bella stagione. Caldo, mare o piscina, qualche stravizio in più a tavola, vacanze in posti nuovi… l’estate è entusiasmante ma rischia di mettere a dura … Leggi tutto
C’è chi si prepara tutto l’anno per la prova costume e chi invece preferisce correre ai ripari all’ultimo. C’è, invece, chi d’estate continua la sua dieta abituale, portando in tavola cibi spesso pesanti o inadatti alle temperature alte dei mesi estivi. Le cattive abitudini alimentari, infatti, possono causarci più di qualche problema di salute e … Leggi tutto
Tempo di vacanze, ma non tutti hanno deciso dove andare. Un criterio per decidere? Il resoconto del proprio medico curante, visto che per ogni patologia esiste la meta più giusta. Quando si pianifica una vacanza bisogna prendere in considerazione diversi aspetti: i propri gusti, il budget, i giorni a disposizione e, perché no, il parere … Leggi tutto
Il 100 per cento della popolazione mondiale, almeno una volta, è stata pizzicata da una zanzara. Ovviamente casi particolari come la Zika rappresentano un’eccezione, ma l’insetto crea disagi anche quando non è altrettanto pericoloso. Il parere dell’esperto aiuta a capire quali sono le caratteristiche del nemico e come sconfiggerlo. Come ogni anno, l’arrivo della bella … Leggi tutto
Prima di partire per le tanto agognate vacanze ricordatevi di mettere in valigia la protezione solare più adatta alla vostra pelle. Come orientarvi tra tanti prodotti? Ecco una piccola guida all’acquisto Di quanto sia importante abbronzarsi in maniera sicura abbiamo già parlato. Così come abbiamo parlato di quanto, per scegliere la protezione migliore, non bisogni … Leggi tutto
La torta red velvet è un classico dolce americano, ricco di sapori delicati ed armoniosi come la panna e la Philadelphia e nonostante il suo aspetto scenografico, è molto semplice da realizzare. Il nome della torta deriva dal colore rosso velluto del rivestimento esterno che contrasta il bianco della crema ed è uno dei dolci … Leggi tutto
Un tumore al seno ha causato la morte di Karina Huff, una delle icone del cinema italiano degli anni ’80. La collega Eleonora Brigliadori ha commentato la notizia criticando la medicina tradizionale e il ‘veleno’ della chemioterapia. L’attrice Karina Huff si è spenta all’età di 55 anni a causa di un tumore al seno. Aveva … Leggi tutto
Benessere spirituale e fisico insieme: ecco l’ultima frontiera del turismo religioso, che approfittando del Giubileo straordinario della Misericordia indetto da papa Francesco, apre le porte a novità legate alla salute del corpo. Le prime ad aver scelto questa via sono le suore orsoline della sacra famiglia, la congregazione alla quale appartiene anche suor Cristina Scuccia, … Leggi tutto
Pippa Middleton, proprio come la sua nobile sorella maggiore, ama molto lo sport: dallo sci al ciclismo passando per la corsa, l’attività fisica ricopre sempre in un ruolo importante nelle sue giornate. Approfittando delle vacanze natalizie appena trascorse, Pippa si è concessa un po’ di divertimento e relax nella stupenda cornice di St Barts in … Leggi tutto
Non c’è ancora molta neve sulle piste, ma gli esperti dicono stia per arrivare e con lei inizieranno prestissimo le tanto agognate settimane bianche. Le vacanze sulla neve sono un pericolo per la linea e per chi segue una dieta. Nonostante l’intensa attività sulle piste, infatti, complice anche il freddo, si tende a mangiare di … Leggi tutto
Le vacanze di Natale rappresentano un periodo decisamente complicato per la forma fisica. Come evitare di ritrovarsi fuori forma e con qualche chilo di troppo? Se andare in palestra diventa impossibile, il personal trainer Vito Toraldo propone alcuni esercizi da fare direttamente a casa per allenare tutte le fasce muscolari. La prima mossa è riscaldarsi: … Leggi tutto
Sciarpa e guanti sono divenuti il simbolo del regalo di Natale del lontano parente che manca di inventiva e va sul sicuro, il classico presente che si accetta con un timido sorriso e poi si mette da parte, dimenticandolo assieme agli altri simili. Eppure adesso l’allarme crescente per lo smog cittadino rende questi doni preziosi … Leggi tutto
