Colesterolo alto, killer silenzioso: 2,5 milioni di italiani sono a rischio e non lo sanno

Colesterolo alto, killer silenzioso: 2,5 milioni di italiani sono a rischio e non lo sanno

Ancora oggi in Italia gran parte delle persone che hanno il colesterolo troppo alto non sono adeguatamente trattate. Molte altre ignorano di averlo. Con ovvie e inevitabili conseguenze negative anche sulla salute. Ecco cosa dicono gli esperti. Se c’è uno dei parametri più temuti quando si fanno le analisi del sangue quello è il colesterolo. … Leggi tutto

Giornata Mondiale della Tiroide: l’alimentazione che allontana il problema

Giornata Mondiale della Tiroide: alimentazione e prevenzione per alleggerire il problema

Il 25 maggio si celebra la Giornata Mondiale della tiroide, una patologia che coinvolge 6 milioni di persone solamente in Italia. Carenze nutrizionali e assenza di controlli sono le prime cause, al via informazione e prevenzione. Un’alimentazione povera di iodio è la prima causa del malfunzionamento della tiroide, insieme alla trascuratezza dei controlli e l’assenza … Leggi tutto

Zac Efron sulla copertina di Men’s Fitness: i segreti del suo fisico perfetto

Zac Efron sulla copertina di Men’s Fitness rivela i segreti del suo fisico perfetto

È un periodo d’oro per Zac Efron, richiestissimo da registi e riviste patinate. A giugno sarà sulla copertina di Men’s Fitness e durante il backstage del set fotografico l’attore ne ha approfittato per svelare alcuni dei suoi segreti di bellezza. Zac Efron, 28 anni, sarà costretto a mostrare i muscoli in Baywatch, trasposizione cinematografica della … Leggi tutto

Ma più dieta: arriva il piatto che assorbe le calorie in più

Ma più dieta: arriva il piatto che assorbe le calorie in più

Dalla Thailandia arriva il piatto rivoluzionario che assorbe le calorie delle pietanze: voi mangiate senza pensieri e lui vi aiuta a dimagrire Se esiste un desiderio comune a donne e uomini in fatto di alimentazione, quello è di poter mangiare quanto si vuole (e quello che si vuole) senza ingrassare mai. Bene, quel desiderio sta … Leggi tutto

Plank, l’esercizio per avere la pancia piatta: bastano 4 minuti al giorno

Plank, l'esercizio per avere la pancia piatta: bastano 4 minuti al giorno

Per avere la pancia piatta e il corpo tonico bastano 4 minuti al giorno per 28 giorni con il plank. Tutti i segreti di questo esercizio nella nostra rubrica Personal Trainer Se state pensando di dover rinunciare al bellissimo bikini che avete visto in vetrina per via di quella fastidiosa pancetta di troppo, la soluzione … Leggi tutto

Bouganville: come prendersi cura della pianta simbolo dell’estate

Bounganville: come prendersi cura della pianta simbolo dell'estate

La Bouganville è la pianta simbolo della bella stagione. Ma per farla crescere bene ci sono diverse cose da sapere affinché fiorisca correttamente Ideale per abbellire terrazzi, giardini, colonnati e pergolati, la Bounganville è un po’ la pianta simbolo della bella stagione. I suoi fiori dal colore brillante sono un vero e proprio inno all’estate … Leggi tutto

Nuove norme anti-fumo: dai pacchetti alle sigarette elettroniche, cosa cambia?

Nuove norme anti-fumo: dai pacchetti alle sigarette elettroniche, tutto ciò che cambia

Dal 20 maggio 2016 entreranno in vigore le nuove direttive sul fumo: addio ai pacchetti da 10, alle sigarette aromatizzate, restrizioni più severe per le sigarette elettroniche e nuove scritte che segnalano i rischi per la salute. Eppure il sole potrebbe aiutare quelli che non riescono ad abbandonare il vizio… È arrivato il momento di … Leggi tutto

Red Ronnie contro i vaccini, in TV scoppia la polemica

Red Ronnie contro i vaccini, in TV scoppia la polemica

Dopo le dichiarazioni in TV di Red Ronnie sui vaccini è scoppiata la polemica. Ma ora il conduttore è tornato sull’argomento con un video che spiega la sua posizione “È assolutamente demenziale. Cioè, nel senso che è assurdo. Non puoi obbligare a vaccinare i bambini“. Questa frase, pronunciata dal conduttore Red Ronnie durante la puntata … Leggi tutto

Naked 3D Fitness Tracker: lo specchio che vi analizza e si accorge dei cambiamenti

Naked 3D Fitness Tracker: lo specchio che vi analizza e si accorge dei cambiamenti

Un nuovissimo specchio magico è in grado di scansionare con esattezza il corpo di una persona e di analizzare anche i più piccoli cambiamenti. Si chiama Naked 3D Fitness Tracker e arriverà sul mercato nel 2017 “Specchio, specchio del reame, chi è la più bella del reame?”. Chi di voi non ha mai pronunciato questa … Leggi tutto

Grana Padano dop: 30 grammi al giorno combattono l’ipertensione

Grana Padano dop: 30 grammi al giorno combattono l'ipertensione

Un pezzo di Grana Padano dop stagionato per 12 mesi ha un ottimo impatto sulla pressione sanguigna: ne bastano 30 grammi al giorno per combattere l’ipertensione in maniera efficace. Gli amanti del formaggio stagionato saranno contenti dei risultati ottenuti da una ricerca portata avanti dall’Unità Operativa di Ipertensione dell’ospedale Guglielmo da Saliceto di Piacenza in … Leggi tutto

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