L’attività sessuale è il miglior rimedio contro il mal di testa. No, non è il vostro partner che parla bensì una prestigiosa ricerca del Dipartimento di Neurologia dell’Università di Münster. Lo studio dimostra come i pazienti affetti da emicrania e cefalea a grappolo possono alleviare i sintomi di queste fastidiose malattie, o addirittura farle sparire, … Leggi tutto
Gambe, addominali e glutei sono i tre punti deboli di tutte le donne. Chi è magra li vorrebbe più fermi e sodi, chi deve perdere qualche chilo li vorrebbe appunto diminuire o scolpire, nel caso degli addominali. Una buona abitudine per non arrivare a maggio e cercare di riparare l’irreparabile è di ritagliarsi quei 15/20 … Leggi tutto
E’ la nemica numero di tutte le donne, e per combatterla servono costanza e determinazione. Ci fa indispettire anche solo a parlarne, avete capito bene, stiamo parlando della cellulite, l’inestetismo più odiato e diffuso, anche tra le magre e le magrissime. Vi abbiamo già consigliato una serie di rimedi naturali e di buone abitudini alimentari … Leggi tutto
Quando le temperature si abbassano accorriamo subito a proteggere la nostra pelle, in particolare quella delle zone più esposte al freddo come il viso e le mani. Meno frequente è invece la cura dei capelli nella stagione invernale, tanto necessaria quanto durante l’estate. Se preferite evitare di spendere cifre esorbitanti in prodotti specifici per rinvigorire … Leggi tutto
Matita nera ben appuntita, mano ferma e iniziamo a tracciare il contorno dell’occhio sull’orlo delle ciglia partendo dall’angolo interno e sfumando leggermente con un batuffolo di cotone o con il pennellino adatto. Non andare con la linea oltre la palpebra stessa che possiamo tirare con l’altra mano per ottimizzare l’applicazione del prodotto. Se siamo abituate … Leggi tutto
I volti ingannano raramente. Si ha l’anima del proprio volto e il volto della propria anima. Paul Brulat Caratteristica peculiare di ogni persona, il biglietto da visita più importante, specchio delle emozioni più superficiali quanto più viscerali, il volto è una delle prime cose che colpiscono e che ci mostrano al mondo. La pelle del … Leggi tutto
La mastoplastica additiva o aumento del seno è uno tra gli interventi chirurgici più richiesti dalle donne di tutte le età per modellare, proporzionare, rassodare e ringiovanire il proprio decolleté. Espressione assoluta della femminilità, un seno tonico e perfetto aumenta il nostro sex appeal, quando risulta armonioso con il resto del corpo rende la silhouette … Leggi tutto
Prima o poi l’argomento doveva essere trattato e, considerando che siamo in inverno ed è il periodo più adeguato per combatterla, evitando di ricorrere ai rimedi dell’ultimo minuto, affrontiamo in modo più o meno sereno il “dramma” della cellulite, ovvero quell’ antiestetico accumulo di grasso che si deposita tra pelle e muscolo e che provoca … Leggi tutto
Niente pappe molli nella lezione di Body Pump, allenamento che combina il lavoro aerobico e gli esercizi tipici della sala pesi con l’aiuto di diversi attrezzi, bilancieri, pesetti, step ed elastici. L’obiettivo è quello di aumentare l’intensità del lavoro muscolare con un dispendio calorico molto alto e con ottimi risultati a livello di tonificazione. Se … Leggi tutto
Che si tratti di donne o uomini un pensierino al ritocchino con bisturi, meglio connotato come chirurgia estetica, è passato per la testa ad ognuno di noi e, in alcuni casi, ha avuto la meglio. La chirurgia estetica, ramo della chirurgia plastica, si occupa della correzione di quei piccoli o grandi difetti della morfologia umana, … Leggi tutto
Sono centinaia i corsi di yoga sparsi per le varie palestre e centri di yoga specializzati in varie “tipologie” di questa disciplina così complessa ed eterogenea: Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Mantra Yoga, Iyengar Yoga, Kriya Yoga, poi lo yoga Tantrico, quello light, il Cinese… Se la difficoltà maggiore è quella di sintetizzare in … Leggi tutto
