A Londra il tè matcha ha scalzato il classico tè verde. Ma di cosa si tratta? Conosciuto in tutto il mondo, arriva dal Giappone ed è un tè verde cresciuto più all’ombra le cui foglie vengono cotte al vapore, asciugate e ridotte in polvere finissima dal colore chiaro; ne esistono due tipi, il koicha (quello più … Leggi tutto
La Garnier ha inventato una trovata pubblicitaria simpatica per sponsorizzare la nuova linea di Fructis: dei video tutorial parodia in cui una ragazza ci spiega come dare volume ai capelli e come renderli lisci e perfetti per l’estate 2013. Tutto parte come un tutorial serio, come ormai se ne vedono a migliaia su Youtube, finché … Leggi tutto
Tra le discipline di fitness acquatico nate negli ultimi anni, l’hydrobike (o acquaspinning) si rivela tra le più efficaci nel combattere il sovrappeso e tonificare il nostro corpo, soprattutto ora che è estate: ma di cosa si tratta? E’ una semplice lezione di spinning eseguita in piscina con una particolare bicicletta acquatica: con l’hydrobike i benefici dello … Leggi tutto
Perdere peso divertendosi è l’obiettivo a cui puntano molti di coloro che si recano in palestra. I tradizionali esercizi sono spesso considerati noiosi. Meglio addentrarsi alla scoperta di nuove discipline che fanno passare in modo piacevole il tempo trascorso in palestra dando, allo stesso momento, al fisico la possibilità di snellirsi e rassodarsi. Tra queste … Leggi tutto
Secondo una ricerca dell’Università di Stoccolma in Svezia, la prevenzione delle allergie inizia a tavola e quindi è consigliato mangiare regolarmente pesce, soprattutto il salmone perché ricco di Omega 3. L’indagine, che ha coinvolto 4100 bambini seguiti dalla nascita fino agli otto anni, ha evidenziato che chi mangiava maggiori quantità di pesce, anche più di … Leggi tutto
Jawbone annuncia la disponibilità in Italia di UP, il braccialetto rivoluzionario che aiuta a conoscere più cose su noi stessi e sul nostro stile di vita: è un dispositivo innovativo per vivere meglio e in grado di far capire la qualità del sonno, del movimento, del cibo, dell’umore e come queste attività si influenzano tra … Leggi tutto
La lotta contro la ritenzione idrica inizia a tavola. Proprio così. L’accumulo di acqua nei tessuti può essere combattuto scegliendo gli alimenti giusti ed eliminando quelli sbagliati. Ma come regolarsi? Semplice. Non servono ricerche approfondite per scoprire quali sono gli alimenti amici della ritenzione idrica e quali i nemici. Partiamo dai “nemici”, ovvero da quegli … Leggi tutto
Con l’arrivo dell’estate impazzano le più disparate diete contro la cellulite, le quali hanno il merito di far disintossicare e perdere peso basandosi sul ricorso quasi ossessivo a certi alimenti come l’ananas o la papaia. In realtà non esiste una dieta precisa, ma è preferibile concentrarsi su dei cibi specifici. LEGGI ANCHE: COMBATTERE LA CELLULITE CON … Leggi tutto
Hai voluto la bicicletta? Adesso pedala! Chi ha inventato questo modo di dire non avrebbe mai immaginato che a distanza di anni avremmo avuto una bicicletta senza sellino e pedali: è la fliz bike, il mezzo che ha rivoluzionato il concetto di bicicletta così come lo abbiamo conosciuto fino ad ora. Questa idea molto originale … Leggi tutto
Se in inverno è una pratica che si fa con poca costanza, in estate la depilazione non può essere di certo trascurata: abiti corti, top e costumi mettono in bella mostra il nostro corpo e quindi non resta che scegliere il sistema migliore. Innanzitutto il primo passo per una pelle perfetta è capire che tipo … Leggi tutto
Mancano solo 9 giorni ai tanto temuti esami di maturità e le crisi d’ansia per i liceali sono sempre più frequenti; anche gli studenti universitari non sono da meno e se devono affrontare tre o quattro esami nella stessa sessione corrono il rischio di avere mal di testa o di non riuscire a dormire bene. … Leggi tutto
Il sogno di tutte le donne è quello di combattere la pelle a buccia d’arancia senza tanti sacrifici: in loro soccorso per l’estate 2013 arrivano i jeans anticellulite! Può sembrare uno scherzo, ma questa linea innovativa vuole far dire addio a tutti i tipi di creme, infatti contiene delle micro-capsule che si attivano con lo sfregamento … Leggi tutto
