Pulire il ciuccio con la saliva protegge i bambini: meno rischi di allergie

Ciuccio

E’ arrivata una notizia che sicuramente interesserà tutti quei genitori apprensivi e preoccupati per la salute dei loro figli. Cosa fare quando il ciuccio è sporco? Secondo una ricerca pubblicata su Pedriatrics è meglio pulirlo con la saliva. Ebbene sì: mettere in bocca il ciuccio del proprio bambino dopo essere caduto in terra lo proteggerà … Leggi tutto

Ricette last minute per la Befana: brownies al cioccolato e arancia

Brownies

Ancora non avete preparato dolci per i vostri bambini nel giorno dell’Epifania? Ecco una ricetta veloce e che sicuramente accontenterà tutti. Le dosi per sei persone. Ingredienti Cioccolato Fondente: 180 gr Arance: 2 Uova: 2 Zucchero di canna: 230 gr Olio di semi: 150 ml Cacao amaro: 30 gr Farina: 70 gr Lievito Sale Zucchero … Leggi tutto

Ricette per l’Epifania: il carbone dolce della Befana

Carbone

Cosa non può assolutamente mancare nella calza della befana? Il carbone, ma quello dolce per tutti i bambini! Ingredienti Alcol puro per liquore: 1 cucchiaio Colorante in polvere alimentare Albume: 1 Zucchero a velo: 100 gr Zucchero semolato: 500 gr Acqua Preparazione Aggiungete in una padella 300 gr di zucchero semolato e versate l’acqua fredda … Leggi tutto

Dieta dopo Natale: ecco i dieci cibi per sgonfiare la pancia

Pancia piatta

Dopo tutto il cibo ingurgitato durante le feste natalizie, sicuramente tutti inizieranno a notare un certo gonfiore della pancia. Cosa fare allora adesso per rimediare? Quali sono i cibi consigliati per avere nuovamente la pancia piatta? L’Huffington Post ha stilato un decalogo. Prima di tutto bisogna ricordare di bere molto, oltre all’acqua, anche le tisane, … Leggi tutto

Mangiare lentamente: il miglior metodo per non ingrassare

hepburn

Bere i solidi e masticare i liquidi: così recita un antico proverbio orientale. Antico ma intramontabile, che sicuramente meriterebbe una maggiore considerazione. Sì, perché in troppi mangiano velocemente senza rendersi conto di quanto cattiva sia tale abitudine. Masticare ogni boccone con lentezza permette di controllare l’appetito e anche l’assunzione di calorie; una nuova conferma arriva … Leggi tutto

Prurito vaginale: ecco i rimedi naturali della nonna

Prurito vaginale

Il prurito intimo è un problema che affligge tutte le donne, dall’adolescenza all’età adulta (anche se ne soffrono di più le donne in gravidanza e quelle in menopausa). Può essere causato da una condizione patologica come da un non corretto abbigliamento intimo oppure da un’infezione, come la candida che si accompagna a perdite vaginali dense … Leggi tutto

Aspettando la befana: depurarsi in quattro giorni

Dimagrire

Dopo tutte le abbuffate delle feste natalizie, qual è la parola chiave? Depurare. Però non è finita qui perché il 6 gennaio ci aspettando dolciumi vari in vista dell’Epifania. Intanto in questi quattro giorni però è meglio non esagerare con il cibo. Per smaltire gli eccessi alimentari non serve digiunare o ricorrere a metodo drastici, … Leggi tutto

Giochi di Natale, per gli esperti servono a rafforzare le relazioni

Tombola

Staccare dalla routine e trascorrere qualche ora di spensieratezza in famiglia, tra risate e allegria: durante le festività natalizie è facile trovare un po’ di tempo da dedicare al gioco che – secondo gli esperti – è una pratica che favorisce il consolidamento dei rapporti tra genitori e figli e con gli amici e favorisce … Leggi tutto

Come scegliere le lenti a contatto più adatte

Lenti rigide, semi-rigide, monouso, quindicinali o mensili, o che possono cambiare il colore degli occhi: come avviene per tutti i dispositivi medici, acquistare le lenti a contatto è un’operazione da fare con cura e cautela. Ecco qualche consiglio su come scegliere le lenti a contatto più adatte alle proprie esigenze. Il primo passo è quello … Leggi tutto

Ricette depurative post abbuffata: la salsa tzatziki

salsa tzatziki

La sala tatziki è una ricetta greca depurativa e che ha come elemento base il cetriolo. Perfetta per accompagnare la carne, il pesce, le verdure, ma anche semplicemente da spalmare. Ingredienti Yogurt: 2 confezioni Cetriolo: 1 Aglio: 2 spicchi Sale: 1 pizzico Aceto: 1 cucchiaino Aneto: 1 rametto Olio d’oliva Preparazione Lavate e sbucciate il … Leggi tutto

Hai mal di testa? Smetti di masticare: i chewin gum provocano l’emicrania

Circa l’87% degli adolescenti che consumano gomme da masticare soffrono di mal di testa regolarmente: si tratta di un tipo di emicrania che – come suggerisce una ricerca – si può curare rinunciando semplicemente ai chewin gum. Gli scienziati del Meir Medical Centre affiliato alla Tel Aviv University, in Israele, hanno trovato che la maggior … Leggi tutto

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